Angry Mother Assertive Mother: De la ira materna a la reparación radical

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una exploración empática e informativa de las complejidades de la paternidad, abordando en particular emociones como la ira. Es un recurso útil para los padres que quieren entender y manejar sus sentimientos.

Es fácil de leer, aporta valiosas ideas sobre la crianza de los hijos, aborda temas difíciles con honestidad, ofrece herramientas prácticas para controlar la ira y ha sido muy recomendado por muchos lectores.

Es posible que algunos capítulos no sean del agrado de todos los lectores, ya que la empatía personal varía.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Angry Mother Assertive Mother: From Maternal Anger to Radical Repair

Contenido del libro:

¿Te sientes a veces abrumada y enfadada con tus hijos? ¿Las expectativas de la maternidad te consumen por completo?

Si estás navegando por esta profunda y compleja experiencia, buscando más aceptación interior, asertividad y capacidad para cambiar lo que no funciona, este libro te proporciona las estrategias y el apoyo que te ayudarán a conseguirlo.

MADRE ENFADADA Madre asertiva revisa el papel de la madre y te da técnicas para controlar y usar tu enfado de forma constructiva, y practicar la compasión reparadora y el autocuidado.

Lee este libro para comprender:

- La ira materna y cómo no quedarse atrapada en la culpa.

- Cómo recuperar el control de tus emociones.

- Tus desencadenantes particulares y cómo reconocerlos y anticiparte a ellos.

- Formas de expresar la rabia de forma segura y modelar la asertividad en lugar de la ira.

- La necesidad de autocuidado y compasión tras los episodios de rabia materna.