Anatomía de la danza

Opiniones de los lectores

El libro es un recurso muy bien recibido por los bailarines y por quienes se dedican a la educación y terapia de la danza. Ofrece una introducción clara e informativa a la anatomía del movimiento con ejercicios prácticos adaptados a los bailarines. Las ilustraciones mejoran la comprensión, por lo que es adecuado tanto para principiantes como para personas con experiencia en la comunidad de la danza.

⬤ Inteligentemente presentado con explicaciones claras
⬤ material informativo y bien documentado
⬤ excelentes ilustraciones
⬤ ejercicios prácticos específicos para la danza
⬤ formato de fácil lectura
⬤ un valioso recurso para bailarines, profesores y fisioterapeutas.

El único inconveniente es que algunos usuarios desearían que se publicara en tapa dura para que fuera más duradero, ya que el libro está diseñado para un manejo frecuente.

(basado en 39 opiniones de lectores)

Título original:

Dance Anatomy

Contenido del libro:

Experimenta la energía bruta y la belleza estética de la danza mientras perfeccionas tu técnica con Anatomía de la danza. Con cientos de ilustraciones a todo color, Anatomía de la danza presenta más de 100 de los ejercicios de danza, movimiento e interpretación más eficaces, cada uno de ellos diseñado para promover la alineación correcta, la mejora de la colocación, la respiración adecuada y la prevención de lesiones comunes. Los ejercicios están dibujados con asombroso detalle, capturando al bailarín en movimiento y resaltando los músculos activos asociados a cada movimiento para que puedas desarrollar y fortalecer diferentes zonas del cuerpo. Verá claramente cómo el desarrollo muscular se traduce en un mayor aplomo y elegancia sobre el escenario.

Cada capítulo aborda un principio clave del movimiento para ayudarte a mejorar el rendimiento, empezando por el centro del cuerpo, donde comienza la danza. Aprenderá ejercicios dirigidos a zonas específicas, como los hombros y los brazos, la pelvis y la parte inferior de las piernas, para mejorar la flexibilidad y garantizar la seguridad. También descubrirá formas más eficaces de mejorar sus líneas y su técnica mediante la aplicación de un programa de acondicionamiento complementario que tenga en cuenta sus ciclos cambiantes de clases, prácticas y tiempos de descanso.

Independientemente de tu nivel de habilidad o estilo de danza, Anatomía de la Danza te ayudará a dominar el equilibrio impecable, el control muscular intenso y la gracia para prepararte para tu próximo papel protagonista.