Análisis de micronutrientes: Cómo saber qué vitaminas, minerales y antioxidantes necesita

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Título original:

Micronutrient Testing: How to Find What Vitamins, Minerals, and Antioxidants You Need

Contenido del libro:

Análisis de Micronutrientes: Cómo encontrar las vitaminas, minerales y antioxidantes que necesita es el segundo libro de una serie de siete libros llamada Restauración de la Salud y complementa el primer libro, 13 Secretos para un Envejecimiento Óptimo.

Demuestra la importancia de encontrar las deficiencias/niveles de micronutrientes para asegurar la adecuación para manejar la producción enzimática y la conversión de las hormonas, la desintoxicación de las hormonas, la función de los tejidos/organos, la formación y degradación de neurotransmisores, la desintoxicación y la energía mitocondrial. Determinados tejidos y órganos necesitan más micronutrientes.

La deficiencia de dicho micronutriente se manifiesta en el tejido/órgano que más lo necesita. En los capítulos del libro y en el historial de casos al final del libro se dan múltiples ejemplos de esto. Este libro profundiza en el concepto de las 8 variables que determinan la salud: las variaciones genéticas, las toxinas ambientales, lo que comemos, lo que bebemos, cómo hacemos ejercicio, cómo descansamos, lo que respiramos y lo que pensamos.

Segunda edición. Nuevo capítulo.