Amor propio radical

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Título original:

Radical Self Love

Contenido del libro:

El cuerpo es un organismo inteligente y autocurativo y existe una abundancia infinita de energía en cada una de nuestras células. Esta energía está a nuestra disposición para que la utilicemos en la adquisición de un estado óptimo de salud y bienestar, tanto físico como mental. En su intento por alcanzar la armonía y la salud, el cuerpo nos dice continuamente qué es exactamente lo que necesita para liberarse.

Todo lo que tenemos que hacer es aprender a escuchar.

Cuanto mejor conozcamos nuestro cuerpo, más amor propio y bienestar experimentaremos. Y es este amor propio el que, en última instancia, activará nuestros propios poderes naturales de autocuración.

El Ayurveda es un antiguo sistema médico que se basa en establecer una relación profunda con el cuerpo y su inteligencia celular.

En este libro, los principios y métodos ayurvédicos se explican de forma sencilla y fácil de entender, para que podamos empezar a reconocer las necesidades individuales de nuestro cuerpo y apoyar sus procesos de curación.

Con prólogo de la Dra. Rajvinder Kaur.