Amor propio: más de 100 citas, reflexiones y actividades para ayudarte a descubrir y fortalecer tu amor propio

Opiniones de los lectores

El libro es una guía colorida e inspiradora sobre el amor propio, con meditaciones y ejercicios diarios. Es bien recibido por su contenido edificante y su formato sencillo, lo que lo hace adecuado para cualquiera que desee mejorar su relación consigo mismo.

⬤ Diseño colorido
⬤ Inspiración práctica
⬤ Fácil de leer
⬤ Meditaciones y ejercicios diarios útiles
⬤ Adecuado para potenciar el amor propio.

Algunos lectores esperaban más profundidad o un enfoque más erudito.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Self-Love: 100+ Quotes, Reflections, and Activities to Help You Uncover and Strengthen Your Self-Love

Contenido del libro:

Abraza el poder del amor propio con estas 120 reflexiones calmantes y sugerentes diseñadas para impulsar la autocompasión, la comprensión y la autenticidad.

Quererse a uno mismo no siempre es fácil. Hay tanta negatividad a tu alrededor -crítica, estándares imposiblemente altos, perfeccionismo- que es fácil perder de vista lo maravilloso que eres en realidad. Pero con un poco de amor propio, puedes volver al buen camino.

En Amor propio encontrarás 120 reflexiones que te ayudarán a cultivar y fortalecer el amor propio. Desde reconocer el poder de tu cuerpo hasta perdonarte por los errores del pasado, esta guía sencilla pero fortalecedora te proporcionará las herramientas para reconstruir la forma en que te ves a ti mismo. Cada reflexión viene acompañada de un breve ejercicio que te ayudará a construir activamente el amor propio y no sólo a verlo como un concepto abstracto.

Del autodesprecio a la autocompasión, te mereces quererte y celebrar la grandeza que llevas dentro. Así que abre tu mente, respira hondo, concéntrate en el deseo de cambiar y aprenderás a quererte más que nunca.