Amor de aliento

Opiniones de los lectores

Respira Amor, de Lauren Chelec Cafritz, es un libro transformador que sirve de guía tanto para los recién llegados como para los practicantes experimentados de la respiración. Ofrece ideas y prácticas que mejoran el autodescubrimiento, el bienestar emocional y el crecimiento personal a través del poder de la respiración consciente. Muchos lectores elogian su accesibilidad, humor y relatos amenos, al tiempo que destacan ejercicios prácticos que pueden integrarse en la vida cotidiana. Sin embargo, algunos han señalado la dificultad de la letra pequeña del libro.

⬤ Perspectivas transformadoras de la respiración que resuenan personalmente.
⬤ Una narración atractiva que combina anécdotas personales con consejos prácticos.
⬤ Accesible y fácil de leer, adecuado tanto para principiantes como para practicantes experimentados.
⬤ Incluye ejercicios prácticos y una «Caja de herramientas de emergencia» para la gestión del estrés.
⬤ Inspirador y edificante, centrado en la transformación personal.

⬤ El tamaño de la letra es bastante pequeño, lo que puede dificultar la lectura para algunos.
⬤ Algunos lectores pueden encontrar el contenido demasiado simplista si buscan una exploración académica en profundidad.

(basado en 29 opiniones de lectores)

Título original:

Breath Love

Contenido del libro:

¿Está preparado para enfrentarse a la vida de una forma más emocionada y abierta? ¿Le gustaría abrazar la aventura y la intimidad sin tener miedo? El dominio emocional está a tu alcance. Es posible ser un hermoso desastre, y ser poderoso y estar presente al mismo tiempo.

El poder de la respiración aporta valor, confianza, sabiduría, creatividad, paz ...   y mucho más. En parte libro de memorias, en parte inspiración, en parte enseñanza, Breath LOVE puede ayudarle a transformar su vida.

A través de su experiencia personal y docente, Lauren Chelec Cafritz te ayudará a emprender tu propio viaje respiratorio y a superar el miedo para manifestar tus sueños y deseos. De una manera divertida y atractiva, Lauren te da el poder de ir con valentía a los lugares profundos en el interior donde la verdadera magia y la transformación ocurren.

Cambia tu respiración. Cambia tu mente.

Cambia tu vida.