Amar con valentía: Veinte lecciones de autodescubrimiento que te ayudarán a conseguir el amor que deseas

Opiniones de los lectores

Amar con valentía, de la Dra. Alexandra Solomon, es un libro perspicaz y atractivo que guía a los lectores a través de las complejidades del amor, el autoconocimiento y las relaciones interpersonales. El libro ha sido elogiado por su estilo ameno, sus ejercicios prácticos y su énfasis en el crecimiento personal. Muchos lectores aprecian el humor y la calidez con la que Solomon aborda temas delicados, haciendo que el lector se sienta guiado por un amigo de confianza.

El libro está bien escrito, es humorístico y atractivo, lo que lo hace accesible a un público amplio. Ofrece valiosas lecciones sobre autorreflexión, crecimiento personal y comunicación eficaz en las relaciones. Los ejercicios al final de cada capítulo fomentan la participación activa y una comprensión más profunda. Muchos lectores afirman sentirse inspirados y capacitados para explorar la dinámica de sus propias relaciones. Se reconoce que es beneficioso tanto para el desarrollo personal como para la mejora de las relaciones.

Algunos lectores consideran que el contenido es difícil de aplicar en su totalidad, ya que el cambio de comportamiento puede resultar complicado. Algunos mencionaron que el libro podía resultar abrumador en ocasiones debido a la profundidad de la autoexploración necesaria. También se mencionaron distracciones que retrasaban la finalización, lo que indica que algunos pueden tener dificultades para centrarse en el material.

(basado en 68 opiniones de lectores)

Título original:

Loving Bravely: Twenty Lessons of Self-Discovery to Help You Get the Love You Want

Contenido del libro:

Como se vio en The TODAY Show

"Un regalo del cielo para cualquiera que busque, pero luche por encontrar, el verdadero amor en su vida".

--Kristin Neff, PhD, autora de Autocompasión.

"Empoderador y compasivo, y sus lecciones son universales".

--Publishers Weekly

El amor verdadero empieza por uno mismo. Para atraer a un compañero de vida y construir una relación íntima saludable, primero debes convertirte en un buen compañero para ti mismo. Este libro ofrece veinte lecciones de valor incalculable que te ayudarán a explorar y comprometerte con tu propio bienestar emocional y psicológico para que puedas estar preparado, ser resistente y tener confianza en el amor.

Muchos de nosotros iniciamos relaciones sentimentales llenos de expectativas y esperanzas, sólo para llevarnos una gran decepción al darnos cuenta de que la pareja que hemos elegido es un ser humano imperfecto con sus propias neurosis, historia y deseos. La mayoría de las relaciones terminan porque una o ambas personas no han hecho el trabajo interno necesario para desarrollar la autoconciencia y asumir la responsabilidad de sus propias experiencias. Todos hemos oído "No puedes amar a nadie a menos que te ames a ti mismo", pero entre las distracciones de la vida y el mito del amor perfecto y romántico, ¿cómo se hace eso exactamente?

En Amar con valentía, la psicóloga, profesora y experta en relaciones Alexandra H. Solomon introduce la idea del autoconocimiento relacional, animándote a explorar tu historia personal para llegar a comprender tus propios patrones relacionales, así como tus puntos fuertes y débiles en las relaciones. Al hacerlo, aprenderás lo que realmente requieren las relaciones, más allá de las nociones de cuento de hadas del romance. Y si te centras en ti mismo de forma constante pero cuidadosa, construirás la mejor base posible para establecer una relación amorosa.

Comprendiendo tus experiencias pasadas en las relaciones, cultivando un fuerte sentido de autoconciencia y determinando qué es lo que realmente quieres en una pareja romántica, estarás preparado para encontrar el amor sano y duradero que desea tu corazón.