Amaging(TM) Envejecer a propósito: Pasar de envejecer a regañadientes a envejecer intencionadamente

Opiniones de los lectores

El libro ofrece valiosas ideas y estrategias para afrontar el proceso de envejecimiento con determinación y positividad. A través de ejemplos cercanos y planes bien documentados, anima a los lectores a tomar medidas prácticas para mejorar sus vidas en la tercera edad.

El libro, completo y cercano, presenta un plan de acción de seis pasos, ejemplos personales e investigaciones basadas en pruebas. Ofrece consejos prácticos, promueve la autocompasión y anima a los lectores a reconstruir sus relaciones y buscar el crecimiento personal. Muchos lectores lo consideraron inspirador y motivador para todas las edades, en particular para quienes se acercan a la jubilación.

Algunos usuarios opinan que el libro podría haber sido más beneficioso si se hubiera leído antes en el proceso de envejecimiento, lo que indica una posible falta de inmediatez para quienes ya están instalados en su rutina de jubilación. Sin embargo, ésta no es una crítica importante en todas las reseñas.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Amaging(TM) Growing Old On Purpose: Shift from Reluctantly Aging to Intentionally Aging

Contenido del libro:

"Es una gran hoja de ruta para envejecer con salud y vivir la vida al máximo. Está brillantemente escrito, es un placer leerlo y está cargado de información valiosa." -Tony Omernik, Defensor del Envejecimiento Saludable y Entrenador de Jubilación

"Este libro da pasos prácticos para pasar a la acción con ejemplos personales y recursos útiles. Leerlo me inspiró a ser una mejor amiga, me dio nueva energía para nuevos hábitos y aumentó mi deseo de tener una vida de oración más fuerte." -Jill Renken, MPH, CHES, Profesional del Envejecimiento

"¿Cómo puede una persona prosperar al final de su vida, dada la atracción gravitatoria, la creciente fatiga y los prejuicios de edad de la cultura? Con intencionalidad". dice la autora Margie Hackbarth. Con afirmaciones personalizadas, ¡los resultados son sencillamente sorprendentes! " -Phillip L. Ransom, escritor y comunicador

Todos queremos lo mejor de envejecer:

⬤ Mantener un estilo de vida saludable y buenos hábitos.

⬤ Mantener el tono muscular y la resistencia.

⬤ Mantener conexiones y amistades significativas.

⬤ Mantener una fe sólida.

⬤ Mantener una actitud positiva ante el envejecimiento.

Sólo hay un problema: cuanto más envejecemos, más difícil se hace.

¿Le resulta familiar? En Amaging(TM), la autora Margie Hackbarth revela las formas en que las afirmaciones nos ayudan a establecer y alcanzar objetivos significativos durante esta fase del viaje de la vida. Esto incluye cómo reconocer y abordar los prejuicios de edad inconscientes y profundamente arraigados. Enseña a hacer una pausa para reflexionar. Luego guía a los lectores para que pasen de envejecer a regañadientes a envejecer intencionadamente.