Alquimia de la ansiedad escénica: Transformación para artistas

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Título original:

Alchemy of Performance Anxiety: Transformation for Artists

Contenido del libro:

Con la salud mental cada vez más en el punto de mira, este libro ofrece una nueva perspectiva sobre la ansiedad.

Este libro se centra en la aplicación de la práctica de la alquimia psicológica para abordar, explorar y examinar la naturaleza y la causa de la ansiedad con el fin de afrontarla y superarla. La comprensión científica, artística y espiritual, junto con la aplicación práctica, tiene la capacidad de eliminar la ansiedad y conseguir el control personal, la liberación y la plenitud.

El libro está concebido como un libro de desarrollo personal más que como una obra erudita y, aunque es relevante para todas las edades, fue escrito teniendo como principal fuente de inspiración a jóvenes de 18 a 30 años. Se trata de un libro de consulta en el que se puede sumergir en cualquier parte o iniciar una investigación más profunda sobre cualquiera de las diversas disciplinas y prácticas tratadas.