¡Alimentos vivos, cuerpos vivos! Recetas para la vida

Opiniones de los lectores

En general, el libro es muy elogiado por su enfoque accesible y eficaz de los zumos y la alimentación sana, y muchos lectores afirman haber obtenido resultados positivos para su salud y que las recetas les han resultado agradables. Sin embargo, algunos críticos expresaron su decepción con ciertos aspectos del libro, como su presentación y la falta de información nueva.

⬤ Recetas fáciles de seguir, prácticas y con ingredientes fáciles de encontrar.
⬤ Fomenta un estilo de vida saludable con una variedad de zumos, ensaladas, sopas y mucho más.
⬤ Testimonios positivos sobre la mejora de la salud y el aumento de la energía.
⬤ Atractivo estilo de escritura del autor, que hace que el contenido sea agradable de leer.
⬤ Incluye explicaciones sobre los beneficios para la salud de los ingredientes.
⬤ Es un apoyo para quienes desean mejorar su nutrición o hacer frente a problemas de salud como el cáncer.

⬤ Algunas recetas, como las que incluyen tofu, no gustaron a todos los lectores.
⬤ El libro puede no ser compatible con Kindle, lo que dificulta la lectura de algunos contenidos.
⬤ Algunos críticos consideraron que la información era demasiado simplista o ya conocida.
⬤ Se mencionaron como inconvenientes los problemas de maquetación, como los grandes márgenes y el excesivo espacio dedicado a las fotos.

(basado en 59 opiniones de lectores)

Título original:

Live Foods, Live Bodies!: Recipes for Life

Contenido del libro:

Después de vender cerca de mil millones de dólares en exprimidores y escribir un bestseller número uno del New York Times, Jay Kordich -conocido en todo el mundo como El hombre de los zumos- se dio cuenta de que los exprimidores eran sólo el primer paso para enseñar a la gente los alimentos vitales y la vida energética. En la actualidad, muchas personas tienen sobrepeso, son adictas a alimentos nocivos y están descontentas con su vida. Pero Jay sabe que una vida sana y satisfactoria está a su alcance si aprende los secretos de la buena salud. En este nuevo libro, Jay Kordich y su esposa, Linda, revelan todos sus secretos personales, incluyendo la terapia de zumos, los alimentos vivos y el pensamiento positivo. Alimentos Vivos, Cuerpos Vivos ha sido diseñado para ayudarte a transformar la persona que eres en la persona en la que quieres convertirte.

Este libro se divide en dos partes. La primera parte explora el poder de las enzimas vivas que se encuentran en la fruta, la verdura y, sobre todo, en las verduras: la clorela, la cebada verde, la hierba de trigo y otras. Explica las muchas ventajas de hacerse vegetariano y presenta lo que se debe y no se debe hacer con los zumos naturales, el mismo tema que lanzó a Jay a la fama. La segunda parte lo pone todo junto al exponer lo que se necesita en la cocina viviente; ofreciendo recetas de fantásticas ensaladas, aderezos, comidas y bebidas; y proporcionando consejos sencillos pero eficaces para utilizar sus nuevas habilidades para crear un estilo de vida mejor y más satisfactorio.

Tanto si tienes cuarenta años como cincuenta o noventa, puedes vivir más sano y feliz, con mayor vitalidad. Con Jay y Linda como maestros, descubrirá un nuevo mundo de grandes sabores y salud duradera.