Alimentos para tu Dosha

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Título original:

Food for Your Dosha

Contenido del libro:

Prakriti es un concepto muy básico y único del Ayurveda. prakriti es la enumeración de las características corporales tanto internas como externas.

prakriti o tipo de cuerpo puede determinarse por la proporción de tres dosha. ayurveda clasifica los tipos de cuerpo basándose en el predominio de dosha. este predominio depende del predominio de dosha es óvulo y espermatozoide significa shukra y shonita.

Ayurveda utilizó el término prakriti en el sentido de personalidad. Ayurveda ha hecho hincapié en los aspectos constitucionales, temperamentales, psicológicos y emocionales de la personalidad.

Si una persona ingiere alimentos de acuerdo con su constitución dosha ayudará a restaurar y mantener la salud. La parte interesante de este libro es que hemos cubierto algunos puntos únicos como las propiedades de los alimentos, los alimentos según la edad, los alimentos según la enfermedad, los utensilios de cocina según el patrón corporal, los colores y su impacto en los alimentos y muchos más.

Se incluyen algunas recetas sencillas y fáciles para el desayuno, la comida y la cena. Los lectores pueden utilizar este libro como referencia para mantenerse sanos y en forma.