Alimentación Sin Miedo: Identificar, Prevenir y Tratar Alergias, Intolerancias y Sensibilidades Alimentarias

Opiniones de los lectores

El libro «Alimentos sin miedo», de la Dra. Ruchi Gupta, ha recibido críticas abrumadoramente positivas por su enfoque exhaustivo, accesible y perspicaz de las alergias alimentarias, las intolerancias y las afecciones relacionadas. Los lectores aprecian la facilidad de comprensión y la gran cantidad de información valiosa que ofrece, tanto para profanos como para profesionales. Los lectores apreciarán la facilidad de comprensión y la gran cantidad de información valiosa que ofrece, tanto para los profanos como para los profesionales.

⬤ Información completa y bien documentada sobre alergias e intolerancias alimentarias.
⬤ Fácil de entender, lo que lo hace adecuado para un público amplio, incluidos padres, personas con alergias y profesionales sanitarios.
⬤ Fomenta la autonomía y la confianza en la gestión de las afecciones relacionadas con la alimentación.
⬤ Incluye historias personales, recursos y consejos prácticos.
⬤ Disponible en formato audio para mayor comodidad.

Algunos lectores pueden pensar que, aunque el libro proporciona mucha información, puede que no contenga respuestas específicas para cada caso individual de alergia alimentaria, ya que cada situación puede ser única.

(basado en 30 opiniones de lectores)

Título original:

Food Without Fear: Identify, Prevent, and Treat Food Allergies, Intolerances, and Sensitivities

Contenido del libro:

Encuentra la libertad alimentaria

¿Es usted uno de los millones de alérgicos o sensibles a los alimentos? ¿Empezó a experimentar problemas con los alimentos de la nada cuando era adulto y no tiene ni idea de lo que está pasando - o cómo tratar con él? ¿Son usted y su médico incapaces de averiguar qué desencadena sus reacciones y por qué? La desconcertante y siempre creciente lista de afecciones, muchas de ellas con causas poco claras, a menudo se agrupan erróneamente en el cajón de sastre de las «alergias alimentarias». Tanto si eres tú quien sufre como si eres testigo de cómo lo hace un ser querido, puede ser aterrador. Tenga la seguridad de que hay esperanza en estas páginas: Bienvenido a Food Freedom.

Desarrollado por la Dra. Ruchi Gupta, investigadora de renombre mundial, este revolucionario enfoque te capacita e informa para que puedas tomar las riendas de tu salud. En Alimentos sin miedo, aprenderás:

⬤ Las diferencias entre una alergia y una intolerancia o sensibilidad.

⬤ Qué son los «enmascaradores» y cómo identificarlos.

⬤ Cuáles son las condiciones de salud que se confunden con alergias alimentarias o que pueden ser desencadenadas por ellas.

⬤ Los principales agresores que pueden desencadenar un ataque de alergia o intolerancia.

⬤ Las sorprendentes alergias en aumento (piense en la carne roja y el ejercicio).

⬤ Las conexiones potenciales entre la genética, las exposiciones ambientales y el riesgo de desarrollar afecciones relacionadas con la alimentación.

⬤ Cómo S. T. O. P. la miseria y trazar su camino saludable hacia adelante.

Ofreciendo evaluaciones, información sobre los tratamientos más actualizados y consejos prácticos para mantenerse a salvo, Alimentos sin miedo le da la bienvenida de nuevo a la mesa.