Alimentación

Título original:

Food

Contenido del libro:

¿Qué se hace cuando se tiene hambre? Comes algo, por supuesto.

Todos saciamos nuestra sed con una bebida y nos vamos a dormir cuando estamos cansados. Nuestro cuerpo necesita todo tipo de combustible para funcionar y dar lo mejor de sí.

Pero, ¿por qué? ¿Y qué ocurre si no obtenemos todo lo que necesitamos? Prepárate para repostar y aprender todo sobre el combustible que necesitamos.