Opiniones de los lectores
Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 2 votos.
Título original:
ALIGNED as F*ck Workbook
Contenido del libro:
En caso de que el libro original ALIGNED as F*ck: Transforming Your Inner Assholes (like Anxiety) into Allies te dejó aturdido y confundido, aquí hay un libro de trabajo complementario lleno de más explicaciones, ejemplos y pasos de acción.
Deja de patologizar el trabajo de tus protectores internos y avanza en tu camino personal y profesional utilizando esas molestas partes de ti mismo de forma adaptativa en lugar de desadaptativa. Disfruta del éxito con menos estrés.
Utiliza el cuaderno de ejercicios por tu cuenta, con amigos, con tu terapeuta o únete a un Grupo de Discusión de Inmersión Profunda. Sea cual sea la forma que elijas, este cuaderno está repleto de más sabiduría, ingenio y palabras diseñadas para ayudarte a transformar tus gilipollas interiores, como la ansiedad, la voz de la duda, el crítico interior, el impostor y el perfeccionista, en aliados e incluso defensores de tu camino personal y profesional.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781646493623 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
