Alegría cotidiana: Deja de vivir para el fin de semana y empieza a amar tu vida cotidiana

Opiniones de los lectores

El libro «Tú también puedes volver a la alegría», de Alexis Pierce, ha sido muy elogiado por su sencillez y eficacia a la hora de ayudar a los lectores a encontrar la alegría en su vida cotidiana. Muchos de los lectores han destacado que los ejercicios y las indicaciones del diario les han llevado a cambios positivos en su mentalidad y en su bienestar general, animándoles a apreciar los pequeños momentos de alegría y a celebrar la vida a diario. En general, el libro se describe como un cambio de vida y un estímulo emocional.

⬤ Sugerencias sencillas y rápidas que evocan una reflexión profunda e inspiran el cambio.
⬤ Ayuda a los lectores a apreciar los momentos cotidianos de alegría y celebración.
⬤ Proporciona estrategias prácticas para mejorar el bienestar.
⬤ Contenido emocional y edificante que conecta con los lectores.
⬤ Cambios positivos cuantificables en los niveles de alegría reportados por los usuarios.
⬤ Anima a pasar de vivir para los fines de semana a vivir con alegría cada día.

⬤ Para algunos, llevar un diario y reflexionar sobre uno mismo puede resultar difícil o incómodo.
⬤ El proceso puede resultar difícil en los días duros, como mencionan algunos críticos.
⬤ Requiere constancia y compromiso para ver cambios significativos.

(basado en 13 opiniones de lectores)

Título original:

Everyday Joy: Stop living for the weekend and start loving your everyday life

Contenido del libro:

¿Sólo vive para los fines de semana? ¿O esperando a ser feliz hasta que consigas ese próximo gran ascenso, vacaciones o relación? Si has respondido que sí, este diario es para ti.

Creado por la destacada experta en propósito del alma Alexis Pierce para atravesar un momento difícil de su vida, este diario te ayudará a dejar de esperar a ser feliz para empezar a infundir alegría a tu vida diaria.

Alegría cotidiana es algo más que un diario: es un arranque de 90 días para cambiar tu vida. Te guiará a través de un proceso único que te ayudará a:

⬤ Liberarte de la vida que «se supone» que debes tener, para que puedas crear una vida que realmente ames.

⬤ Dejar de luchar por más y sentir que no eres suficiente, para que puedas empezar a sentirte realizado AHORA.

⬤ Deja de lado los viejos hábitos que te impiden sentirte bien, para que puedas recuperar tu vida y convertirte en la persona que siempre has querido ser.

A partes iguales, este diario te ayudará a confiar en ti mismo y a desenredarte de la interminable presión por ser, hacer y tener más, para que puedas dejar de esperar a tu próximo gran logro para sentirte bien contigo mismo y empezar a sentirte feliz ahora.