Alegremente Justo: Sabiduría negra y reflexiones budistas para una vida liberada

Título original:

Joyfully Just: Black Wisdom and Buddhist Insights for Liberated Living

Contenido del libro:

Prácticas de meditación liberadoras diseñadas para invocar una profunda compasión por la humanidad y las luchas que nos dividen.

Muchos de nosotros hemos sido condicionados a pensar en la justicia como algo que debe buscarse sólo externamente, una causa por la que luchar en el mundo. Pero, ¿y si en lugar de buscarla fuera de nosotros mismos, empezamos por dentro? En Joyfully Just, se nos invita a un viaje transformador que lleva a nuestro mundo interior a una reflexión liberadora y replantea radicalmente nuestra forma de pensar sobre los privilegios, la opresión y la igualdad.

En su nuevo libro, la Dra. Kamilah Majied comparte muchas de las percepciones y experiencias que dieron lugar a su liderazgo como defensora gozosa de los enfoques contemplativos de la salud mental y la justicia social. Joyfully Just ofrece el enfoque inspirador y único de la Dra. Majied para hacer frente a la injusticia encarnando la alegría y permitiendo que la curiosidad lúdica nos guíe. Los lectores se ven envueltos en una experiencia íntima en la que se les anima a jugar con formas de ser justos consigo mismos y a extender ese compromiso lúdico a los amigos, la familia, los entornos sociales y el entorno natural.

Tejido con hilos de sabiduría atemporal, Joyfully Just ilustra una profunda visión de lo que es posible. "Todos somos aprendices y maestros", afirma la Dra. Majied, "y al comprometernos con estas prácticas, somos capaces de acceder a la libertad que conlleva arrancarse las vestiduras restrictivas del privilegio y la opresión interiorizada a medida que permitimos que nuestros corazones, mentes y almas se liberen y no tengan miedo en el mundo.".