Alargar la juventud y mejorar la memoria: Receta para envejecer sin edad

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Título original:

Longer Youth & Better Memory: A Prescription to Achieve Ageless Aging

Contenido del libro:

El objetivo de este libro es ofrecer a los lectores la posibilidad de prevenir, retrasar e incluso invertir los efectos indeseables del envejecimiento, incluidos los problemas de memoria, y darles confianza en sí mismos, vitalidad y un talante vibrante.

El libro incluye una breve historia de los elixires y las fuentes de la juventud, y ofrece recetas con instrucciones para mejorar el deterioro físico y cognitivo en los años dorados. Contiene instrucciones para mantener una buena salud, revisar la autopercepción del envejecimiento y adoptar un nuevo estilo de vida para vivir más joven, feliz y gratificante.