Ahora me acuesto a dormir

Opiniones de los lectores

El libro «Ahora me acuesto a dormir», del Dr. Gatson, ha recibido críticas abrumadoramente positivas, que destacan su eficacia para abordar el TEPT en niños y familias. Los críticos aprecian la capacidad del libro para simplificar temas complejos de salud mental, haciéndolos accesibles para los jóvenes lectores y facilitando al mismo tiempo importantes debates entre las familias. Muchos destacan las cualidades curativas, educativas e inspiradoras del libro, que lo convierten en un valioso recurso tanto para padres como para hijos.

El libro ha sido elogiado por su enfoque compasivo a la hora de hablar del TEPT, por su capacidad para implicar a los niños y facilitar las conversaciones familiares, y por su valor educativo. Los críticos elogian sus bellas ilustraciones y la forma en que normaliza las conversaciones en torno a la salud mental. Muchos también destacaron su uso potencial en diversos entornos, como hogares, escuelas y clínicas de salud mental, y subrayaron que es adecuado para lectores de todas las edades.

En algunas reseñas no se mencionan explícitamente los contras, pero podría haber dudas sobre si la profundidad del contenido es suficiente para niños mayores o adultos. Además, al tratarse de un libro infantil, su narrativa simplista podría no abordar plenamente las complejidades del TEPT para todos los lectores.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Now I Lay Me Down to Sleep

Contenido del libro:

Ahora me acuesto a dormir es el primer libro de la serie del Dr. Doobie. Es un libro infantil bellamente ilustrado que aborda los síntomas del Trastorno de Estrés Postraumático y explica por qué puede afectar al personal militar, a los veteranos de guerra y a sus familias.

El TEPT es una afección individual que tiene efectos interpersonales. Explica los desencadenantes, los comportamientos de evitación y los comportamientos de seguridad propios del personal militar y los veteranos de guerra, y cómo convivir con una persona afectada por el TEPT.

Ahora me acuesto a dormir es un valioso recurso apropiado para la edad que puede fomentar una comunicación abierta y honesta para ayudar a las familias a afrontar la enfermedad mental y eliminar el estigma de buscar ayuda a través de la terapia.

Mi objetivo es transmitir esperanza, reafirmar el amor de los padres y educar a las personas sobre la importancia de cuidar la salud mental. La enfermedad mental ocurre cuando perdemos nuestra presencia en el presente. La enfermedad mental es algo real, y es algo de lo que no hablamos lo suficiente en nuestras comunidades, familias y relaciones. Tengamos voz y reconozcamos cuándo necesitamos buscar tratamiento.

Ahora me acuesto a dormir es un hermoso complemento para cualquier hogar, consulta de terapeuta o biblioteca escolar.