Ahora es tu oportunidad: Una guía de 30 días para vivir tu vida más feliz utilizando la psicología positiva

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por su atractivo estilo de redacción y sus consejos prácticos, que muchos lectores han encontrado inspiradores y que les han cambiado la vida. Utiliza un programa estructurado de 30 días destinado a promover la psicología positiva y mejorar la felicidad. Sin embargo, algunos lectores opinaron que algunas ideas eran demasiado simplistas o se basaban en el sentido común, lo que sugiere que puede que no resuene con la misma fuerza en todo el mundo.

Bien escrito y atractivo, cambia la vida si se adopta, consejos prácticos, programa estructurado de 30 días, fomenta la mentalidad positiva, fácil de leer, incluye retos y ejercicios útiles, adecuado como regalo, contiene muchos consejos prácticos.

Algunos consejos parecen de sentido común, algunos ejercicios pueden requerir mucho tiempo y esfuerzo, no es lo bastante profundo para los lectores más cerebrales, a algunas personas les resultó difícil seguirlo.

(basado en 56 opiniones de lectores)

Título original:

Now Is Your Chance: A 30-Day Guide to Living Your Happiest Life Using Positive Psychology

Contenido del libro:

La felicidad es el objetivo final para muchos de nosotros, pero ¿por qué a menudo nos parece un destino completamente inalcanzable?

Todo el mundo quiere una vida mejor, pero durante mucho tiempo hemos estado buscando en los lugares equivocados y dirigiendo nuestra atención hacia el exterior en busca de soluciones que sólo pueden encontrarse en el interior. En Ahora es tu oportunidad, Niyc Pidgeon te ofrece la pieza que faltaba en el rompecabezas para ayudarte a dejar de perseguir tu alegría y empezar por fin a sentirla.

Basado en la formación de Niyc como Psicóloga Positiva y en sus muchos años de experiencia como coach, Ahora es tu oportunidad ofrece una guía de 30 días para crear un cambio poderoso, con propósito y con sentido. No requiere ningún recurso externo - no hay nada nuevo que comprar, inscribirse o programar, y ninguna otra persona a la que llamar. Ya tienes todo lo que necesitas para empezar y tener éxito.

Inspirador, motivador y práctico, este programa te muestra cómo crear una vida llena de alegría auténtica y duradera. Con este libro, no tienes excusa para dejar tu felicidad para mañana - Ahora es tu oportunidad.