Age-Nostic Man: Los secretos del antienvejecimiento para hombres

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien acogido por sus consejos y sugerencias prácticas sobre salud y bienestar, especialmente para los hombres que se enfrentan al envejecimiento. Aunque muchos lectores lo encontraron inspirador y aplicable a sus vidas, algunos expresaron su preocupación por la seguridad de ciertas recomendaciones.

El libro ofrece planes concretos y prácticos para mejorar la salud, es fácil de entender y contiene historias personales que se pueden contar. Los lectores apreciaron los consejos aplicables, los puntos de resumen al final de los capítulos y el humor de la redacción. Ha sido descrito como inspirador y atractivo, lo que lo convierte en una lectura recomendada para los hombres, especialmente los mayores de 40 años.

Algunos consejos incluyen métodos potencialmente peligrosos o no probados, como las hormonas de crecimiento humano, lo que plantea dudas sobre su seguridad. Algunos lectores opinan que los conceptos del libro pueden no ser comprensibles para el ciudadano de a pie y se muestran decepcionados por su aplicabilidad debido a los privilegios que perciben en la situación del autor.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Age-Nostic Man: The Secrets of Anti-Ageing for Men

Contenido del libro:

En algún momento entre los cuarenta y los cincuenta, el proceso de envejecimiento comienza en la mayoría de los hombres.

Afecta negativamente a su estado de ánimo, su nivel de energía y su deseo sexual. Es una espiral descendente que la mayoría de los hombres notan con pavor y que influye en el resto de sus vidas.

Michael Hogg pasó los primeros cuarenta años de su vida aprendiendo a vivir, construyendo su carrera y creando riqueza. Al llegar a los cuarenta, no sólo empezó a envejecerle la Madre Naturaleza, sino que también atravesó la clásica crisis de la mediana edad, en la que perdió a su familia y un trabajo de alto nivel. Este libro trata en parte del viaje de rejuvenecimiento de Michael y de su obsesión por ponerse en forma y gozar de buena salud a medida que envejecía.

También describe los distintos tratamientos y soluciones preventivas para ayudar a los hombres a luchar contra el proceso de envejecimiento, con aportaciones expertas de médicos y psicólogos. En definitiva, el libro es una inspiración para cualquier hombre de mediana edad que desee disfrutar de los mejores años de su vida en un estado saludable y en forma».