Afrontarlo: Qué sienten realmente las mujeres cuando cambia su aspecto y qué hacer al respecto

Opiniones de los lectores

El libro, escrito por ex modelos reconvertidas en psicólogas, aborda los retos que plantea el envejecimiento a las mujeres, en particular en lo que se refiere a la percepción social de la belleza. Aunque a muchas lectoras les ayudó a superar sus sentimientos sobre la vejez, otras criticaron que se centrara en el aspecto físico y la superficialidad percibida, lo que suscitó opiniones encontradas.

Muchos lectores apreciaron el libro por su enfoque compasivo del tema del envejecimiento. Las ideas de los autores les resultaron útiles para abordar las ansiedades que conlleva el envejecimiento, y consideraron beneficiosa la guía paso a paso. También se elogió la facilidad de lectura y la cercanía de las experiencias de los autores.

Los críticos señalaron que el libro hace demasiado hincapié en el aspecto físico y los cánones de belleza sociales, lo que algunos consideraron superficial y poco útil. Hubo quien opinó que carecía de profundidad y no proporcionaba herramientas prácticas para afrontar emocionalmente el envejecimiento. Algunos lectores consideraron que el libro reforzaba la ansiedad ante el envejecimiento en lugar de aliviarla.

(basado en 33 opiniones de lectores)

Título original:

Face It: What Women Really Feel as Their Looks Change and What to Do about It

Contenido del libro:

Intelectualmente, entendemos el envejecimiento. Entonces, ¿por qué la primera arruga o cana nos hace caer en picado? Como mujeres inteligentes educadas en la creencia de que el éxito y la felicidad se basan en la inteligencia y los logros, muchas de nosotras no esperábamos sentir algo tan profundo por una cuestión aparentemente superficial.

Mientras que individualmente nos enseñaron que la belleza es sólo superficial, nuestra cultura obsesionada con la juventud refuerza la noción de que la belleza es nuestra moneda, nuestro poder y lo que nos hace femeninas. Estos mensajes contradictorios hacen que muchas mujeres se sientan atrapadas en una red de confusión.

¿Envejecemos de forma natural, ya que nuestro aspecto no nos define, o luchamos contra los signos de la edad, ya que la belleza y la juventud son tan preciadas? Como modelos reconvertidas en psicoterapeutas, Vivian Diller, Doctora en Filosofía, y Jill Muir-Sukenick, Doctora en Filosofía, han tenido la oportunidad de examinar el mundo de la belleza desde dos puntos de vista muy diferentes: uno en el que la apariencia es lo más importante, y otro en el que a menudo se considera irrelevante. Esta perspectiva única les ayudó a desarrollar un programa de seis pasos que comienza con el reconocimiento de los momentos «uh-oh», examina el impacto emocional del envejecimiento en la autoimagen, y termina sugiriendo formas innovadoras de abordar la belleza a lo largo de la vida, para que pueda disfrutar de su apariencia - a cualquier edad.