Afirmaciones para Mujeres Negras y Autocuidado Emocional: 2 Poderosos Libros en 1 Aumente su Confianza y Salud Mental en 90 Días. Afirmaciones diarias para

Opiniones de los lectores

El libro «Black Women Affirmations and Emotional Self Care» (Afirmaciones y autocuidado emocional para mujeres negras) ha sido muy elogiado por los críticos por su contenido poderoso y edificante y su enfoque en el autocuidado y el crecimiento personal, en particular para las mujeres negras. Muchos lectores lo consideran un recurso esencial para la superación personal y la superación de la negatividad. También ofrece herramientas prácticas como afirmaciones y un Plan de Noventa Días para ayudar al desarrollo personal. Sin embargo, algunos lectores se mostraron inicialmente escépticos sobre la eficacia de las afirmaciones, lo que refleja una lucha común con la autopositividad.

⬤ Contenido potente y edificante
⬤ sirve como gran recurso para el autocuidado y la eliminación de la negatividad
⬤ ofrece herramientas prácticas como las afirmaciones y el Plan de Noventa Días
⬤ resuena bien entre las mujeres negras
⬤ fomenta el pensamiento crítico y el crecimiento personal.

Al principio, algunos lectores encontraron las afirmaciones irrelevantes o incómodas; existe escepticismo sobre la eficacia de las afirmaciones para la superación personal.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Black Women Affirmations and Emotional Self Care: 2 Powerful Books in 1 Boost Your Confidence & Mental Health in 90 Days. Daily Affirmations to Hack Y

Contenido del libro:

2 libros en 1.

999 poderosas afirmaciones para mujeres negras.

Querida mujer negra,.

Eres hermosa, poderosa, efervescente. Sin embargo, el peso del mundo trata de atenuar tu brillo, roer tus puntos fuertes y apagar tu chispa.

Siempre que te sientas sola, recuerda que ha habido muchas otras en tu lugar. Ahora, mira cómo brillan: rebosantes de amor propio, optimismo, confianza, motivación, vigor, poder y éxito.

Como ves, el pesimismo tiene su lado positivo: sirve de lienzo para tu luz.

Así que aviva las brasas congeladas y da paso a un TÚ más brillante, más feliz y más confiado con la ayuda de "999 Afirmaciones Poderosas para Mujeres Negras".

Aquí encontrarás poderosas afirmaciones diarias para hackear tu mente hacia la positividad, la confianza, la salud, el dinero, el éxito y la motivación.

En este convincente libro, encontrarás 999 afirmaciones que te ayudarán a:

⬤ Ponte en primer lugar.

⬤ Volver a quererte después de una experiencia terrible.

⬤ Fortalecerte en medio de la ansiedad y el estrés.

⬤ Mejorar la calidad de tu sueño y rejuvenecer todo tu ser.

⬤ Volver a sentirse bella.

⬤ Busca la alegría en todo lo que haces.

⬤ Salir de tu zona de confort con confianza y facilidad.

⬤ Mantente fiel a tu auténtico yo.

Autocuidado emocional para mujeres negras.

¿Eres una mujer negra que lucha por encontrar motivación y sentido a su vida?

¿Has sentido que tus esfuerzos son inútiles porque nada de lo que haces parece tener un impacto?

¿Te gustaría convertirte en la mujer segura de ti misma que siempre has soñado ser?

No estás sola en esta lucha.

Muchas mujeres negras como nosotras luchamos con los mismos sentimientos de impotencia cuando se trata de nuestra vida personal y profesional.

Esta falta de motivación a menudo nos hace luchar contra la ansiedad, la depresión, la baja autoestima, las dudas sobre nosotras mismas y otros problemas mentales y emocionales.

Cuando dejamos de creer en nuestro propio poder para hacer cambios positivos en nuestra vida, es fácil que los patrones de pensamiento negativos se apoderen de nosotros.

Podemos volvernos apáticos hacia todo lo que nos rodea. Es como si hubiéramos olvidado cómo sentir.

De las mujeres negras se espera que agachen la cabeza y no causen alboroto, pero también se espera que vayan más allá por todos los que nos rodean.

En "Autocuidado Emocional para Mujeres Negras", puedes aumentar tu confianza y mejorar tu salud mental usando un poderoso programa ¡en sólo 90 días!

Así que, si quieres aprender a quererte a ti misma, aumentar tu motivación, superar obstáculos y honrar a la mujer fuerte que llevas dentro, ¡este libro es para ti!

En esta guía de cambio de juego, usted:

⬤ Tratar eficazmente las emociones negativas y autodestructivas que te frenan.

⬤ Permitirte sentir mientras te haces responsable de tu futuro.

⬤ Cultivar una vida positiva llena de felicidad, abundancia y fuertes sistemas de apoyo.

⬤ Enseñar a la gente cómo tratarte modelando el amor propio y creando límites saludables.

⬤ Gestionar la ansiedad y detener la rumiación antes de que te abrume.

⬤ Sanar de un corazón roto, la decepción y la traición.

⬤ Ama tu cuerpo, tu mente y tu auténtico yo.

⬤ Maneje la depresión de la manera correcta para que no le impida vivir la vida al máximo.

Lo que hace que "Autocuidado emocional para mujeres negras" destaque del resto es que proporciona herramientas, estrategias y consejos pensando específicamente en la mujer negra.