Adultos resilientes: Cómo superar un pasado cruel

Opiniones de los lectores

El libro es una profunda exploración de la resiliencia, en particular para las personas que se han enfrentado a infancias traumáticas. Ofrece ideas y afirmaciones para los lectores que buscan comprender y superar sus experiencias pasadas. Aunque ha sido muy bien recibido por su redacción accesible y su contenido inspirador, algunas secciones pueden resultar difíciles para quienes no pertenecen al campo de la salud mental.

⬤ Proporciona valiosas ideas para personas con infancias traumáticas.
⬤ Ofrece una perspectiva que promueve la resiliencia y la autoaceptación.
⬤ Bien documentado con ejemplos de la vida real.
⬤ Altamente recomendado por terapeutas y educadores para clientes y estudiantes que necesitan apoyo.
⬤ Inspira motivación y fomenta el crecimiento personal.
⬤ Atractivo y relativamente fácil de leer.

⬤ Algunas partes pueden ser difíciles de entender para un público general, ya que está escrito pensando en los terapeutas.
⬤ Puede centrarse más en ciertos conceptos psicológicos que pueden no resonar con todos los lectores.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

Resilient Adults: Overcoming a Cruel Past

Contenido del libro:

Con un enfoque centrado en los orígenes de la salud mental, más que en los inicios de la enfermedad mental, este libro describe cómo los hombres y las mujeres pueden reconocer los rasgos de resiliencia que poseen y fomentar la fuerza para superar la tragedia.

Un libro inspirador y vigorizante que recomiendo a las mujeres y hombres valientes que luchan cada día por superar sus propios pasados crueles, a los terapeutas que trabajan con ellos y a cualquier persona interesada en la relación entre el desarrollo adulto y la salud mental''-Robert Kegan, Universidad de Harvard y Escuela de Psicología Profesional de Massachusetts.