Adolescentes cansados: Comprender y vencer la fatiga crónica y las macetas

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por su contenido accesible e informativo sobre la fatiga crónica y las afecciones relacionadas, en particular para los adolescentes y sus familias. Ofrece valiosas ideas, empatía y consejos prácticos para afrontar los problemas de salud asociados al estrés y a factores relacionados con el estilo de vida. Los críticos aprecian la experiencia y la perspectiva del autor, lo que lo convierte en una lectura recomendada para diversos públicos.

Accesible y fácil de leer, ofrece información útil, un estilo de redacción empático, incluye voces diversas (pacientes, familias, enfermeras), anima a los lectores a actuar y ofrece una perspectiva equilibrada sobre la salud. Muy recomendable como recurso para padres, profesores y profesionales de la salud mental.

No se mencionan contras significativas en las reseñas; sin embargo, algunos lectores pueden no encontrarlo tan relevante si no tienen un «adolescente cansado» en casa.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Tired Teens: Understanding and Conquering Chronic Fatigue and Pots

Contenido del libro:

¿Qué ocurre cuando un adolescente perfectamente sano se vuelve de repente cansado y letárgico? En Tired Teens, el Dr. Philip R. Fischer se basa en décadas de experiencia como pediatra para señalar las causas de la fatiga crónica en los adolescentes y explica cómo los adolescentes y los padres pueden ayudar a combatir estas condiciones debilitantes.

Preparar las solicitudes para la universidad, seguir el ritmo de las tareas escolares y equilibrar una variedad de actividades extracurriculares, todo ello sin dejar de mantener una vida social, está provocando que los adolescentes de hoy en día estén sobrecargados de trabajo y poco descansados. Aunque algunos estudiantes consiguen mantener este apretado calendario, muchos adolescentes pasan de ser estudiantes de sobresaliente a apenas poder levantarse de la cama por las mañanas.

Algunas causas del cansancio excesivo, como la falta de sueño y una higiene del sueño inadecuada, pueden remediarse fácilmente. Sin embargo, otras causas, como los problemas digestivos, los cambios hormonales y el síndrome de taquicardia postural ortostática (POTS), pueden requerir una atención más seria.

En Adolescentes cansados, el Dr. Fischer explica cómo identificar los signos y síntomas de advertencia de la fatiga crónica en los adolescentes, ayudándole a determinar si el cansancio excesivo de su hijo adolescente es simplemente un síntoma de una apretada agenda o el resultado de un trastorno inesperado, como la disfunción autonómica y el POTS.

Por último, el libro ofrece consejos de expertos para recibir una evaluación y un diagnóstico del cansancio adolescente, y esboza los diferentes planes de tratamiento disponibles para los diagnosticados con esta enfermedad invisible. Al simplificar estos temas de forma clara y digerible, el Dr. Fischer facilita a los adolescentes y a sus padres el aprendizaje de cómo manejar y tratar el cansancio persistente.

Tanto si eres un adolescente que experimenta fatiga crónica como si eres el padre de uno de ellos, Tired Teens ofrece esperanza y orientación sobre cómo superar la fatiga crónica y el POTS para siempre.