Adiós ocupado, hola feliz: La magia de dejar de estar ocupado y encontrar más tiempo para la alegría

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Título original:

Goodbye Busy, Hello Happy: The magic of breaking up with busy and finding more time for joy

Contenido del libro:

La vida actual es más ajetreada que nunca, los pings y las notificaciones nos distraen a cada momento. El trabajo no termina a las 5 de la tarde. Los correos electrónicos, las redes sociales y los mensajes de texto se suceden a todas horas. De alguna manera nos hemos vuelto más avanzados tecnológicamente con automatizaciones que nos ayudan a ahorrar tiempo en todos los ámbitos de la vida, pero en lugar de devolvernos nuestro tiempo, nuestros días parecen estar cada vez más ocupados.

Lleno de historias edificantes e inspiradoras que nos animan a recordar nuestros sueños y la visión de nuestra vida y nos recuerdan que, a pesar de los retos, siempre hay una oportunidad de cambiar tu vida y encontrar más espacio para la alegría.

Este libro te guía para romper el ciclo de estar ocupado y volver a enamorarte de la alegría de encontrar tiempo para ti mismo en su lugar, guiado por personas que saben cómo recorrer el camino, líderes en el campo como expertos de la industria junto con aquellos que han vivido la experiencia de decir adiós ocupado y hola feliz.