Acuerdos silenciosos: Cómo liberar tus relaciones de las expectativas tácitas

Opiniones de los lectores

El libro «Acuerdos silenciosos» ha sido elogiado por su atractivo estilo y su capacidad para combinar la narración con el análisis profundo de las relaciones. Proporciona herramientas prácticas para comprender y abordar las expectativas tácitas en diversos tipos de relaciones, lo que lo convierte en un valioso recurso para el crecimiento personal y la comunicación eficaz. Sin embargo, algunos lectores señalaron que no todas las secciones eran igualmente relevantes para sus situaciones.

Un estilo de redacción atractivo que combina la narración de historias con los conocimientos académicos.

Ofrece casos prácticos que proporcionan ejemplos claros.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

Silent Agreements: How to Free Your Relationships of Unspoken Expectations

Contenido del libro:

Acuerdos silenciosos ayudará a los lectores a definir las creencias y expectativas tácitas que podrían estar causando insatisfacción, infelicidad y resentimiento en sus relaciones, dándoles las herramientas para explorar estos acuerdos y trabajar hacia una comunicación más saludable con su pareja, amigo, jefe o familiar.

Si tienes relaciones, es probable que hayas formado parte de acuerdos silenciosos. Los acuerdos silenciosos son las "reglas" implícitas de tus relaciones que surgen de creencias y expectativas tácitas que ambas partes tienen, que provienen de tus primeras experiencias y se refuerzan a medida que maduras. Pueden sonar a algo así como "La persona que gana más dinero debe pagar las citas" o "Mi jefe no me ofrece un aumento y sabe que no se lo pediré". Estos acuerdos pueden entorpecer tus relaciones, quedando sin discutir por miedo, aversión al conflicto, sentimientos de obligación o culpabilidad. Como las expectativas rara vez coinciden y ninguna de las dos personas quiere abordar la cuestión, un acuerdo silencioso puede causar infelicidad y resentimiento en ambas partes.

Los doctores Anderson, Banks y Owens, psicólogos clínicos, le ayudarán a explorar sus acuerdos y a trabajar para conseguir una comunicación más sana con su pareja, amigo, jefe o familiar. En el proceso, aprenderá más sobre sus propias motivaciones y cómo desmontar las creencias que no le sirven. Con directrices y consejos sobre cómo mantener conversaciones productivas sobre sexo, dinero, compromiso, familia, lugar de trabajo y salud, este libro le ayudará a levantar el silencio y a resolver esos asuntos que son una mina antes de que provoquen daños irreparables.