Aceptación radical: El secreto del amor feliz y duradero

Opiniones de los lectores

Las reseñas destacan el libro de Andrea Miller «Aceptación radical» como una guía clara, comprensiva y persuasiva para entender y aplicar el concepto de aceptación radical en las relaciones. Muchos lectores consideran que el texto es accesible y comprensible, con consejos prácticos paso a paso que fomentan el crecimiento personal y mejoran las relaciones interpersonales. El libro es elogiado por sus perspectivas esclarecedoras y su énfasis en la autoaceptación como base para aceptar a los demás. Sin embargo, se han señalado algunos inconvenientes, como un estilo de escritura que puede desanimar a los lectores masculinos y la implicación de que el libro tiene un enfoque específico de género.

⬤ Redacción clara y concisa
⬤ tono cercano y de apoyo
⬤ consejos prácticos paso a paso
⬤ perspectivas perspicaces y esclarecedoras
⬤ promueve la autoaceptación como fundamento
⬤ aplicable a diversas relaciones
⬤ bien respaldado por escritores consagrados en la materia
⬤ fácil de leer y comprender.

⬤ El estilo de escritura puede alienar a los lectores masculinos
⬤ algunos comentarios sugieren un enfoque específico de género
⬤ podría no abordar cuestiones emocionales complejas para todos los lectores.

(basado en 57 opiniones de lectores)

Título original:

Radical Acceptance: The Secret to Happy, Lasting Love

Contenido del libro:

Medalla de Plata Nautilus Mejores Libros para un Mundo Mejor

«Si estás al final de la cuerda de tu relación, busca la Aceptación Radical». -- Elle

En este «enfoque cálido y honesto para dar prioridad a tu pareja y crear verdadera felicidad en tu relación» (John Gray, PhD, autor de Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus ), el fundador y CEO de YourTango, el destino online número 1 para las relaciones, con quince millones de visitantes mensuales, ofrece un nuevo y refrescante enfoque de las relaciones románticas, basado en la importancia del amor incondicional.

Amar las partes adorables de tu pareja es fácil. Es divertido, encantador, inteligente, exitoso y amable. Es perfecto. Excepto cuando no lo es. Como cuando llega tarde. O malhumorado. O perezoso. O ha cargado mal el lavavajillas (otra vez). Quizá se siente la persona más frustrante del planeta. O quizá simplemente no se siente escuchado o visto. O amado lo suficiente.

Son estas proverbiales partes que no se pueden querer las que hacen que quererle en su totalidad sea tan difícil. Pero imagínese que dejara de querer arreglar, juzgar, mejorar o controlar a su pareja. Imagina que sustituyes el juicio por la compasión y la empatía. Amar a alguien -y ser amado- por lo que realmente somos supone un enorme poder y liberación. Esta práctica se llama Aceptación Radical. Tanto si estás buscando al Sr. Perfecto como si ya estás con él, ésta es tu poderosa guía de cinco pasos para alcanzar el premio final de la vida: el amor incondicional.

Aprenderás a aumentar tu resistencia emocional, a sentirte más segura de ti misma, a determinar si te estás conformando, a acallar esas voces llenas de dudas en tu cabeza, a salir de ese ciclo interminable de citas sin salida, a reducir los conflictos y a construir una relación profundamente satisfactoria y reafirmante, todo ello a través de consejos muy prácticos. Lo mejor de todo es que descubrirás lo increíble que es sentir que tu corazón se expande por la abundancia de amor y compasión hacia tu pareja y hacia ti mismo.

Con historias convincentes de parejas de la vida real y reflexiones de los principales líderes del pensamiento e investigadores en la ciencia del cerebro, la sexualidad, la psicoterapia y la neurobiología, Aceptación Radical ilustra que abrazar a su pareja por lo que es exactamente le llevará a una relación más armoniosa, y le proporcionará un camino inesperado hacia su propia transformación personal.