Aceites esenciales para la atención plena y la meditación: Relajarse, reponerse y rejuvenecer

Opiniones de los lectores

El libro «Essential Oils» (Aceites esenciales), de Heather Dawn Godfrey, ha sido elogiado por ser una guía completa y práctica sobre el uso de los aceites esenciales para la salud y el bienestar. Los lectores aprecian sus consejos prácticos para integrar los aceites en las prácticas de meditación y atención plena.

Guía completa, práctica y práctica, adecuada tanto para principiantes como para usuarios experimentados, información útil sobre la meditación y el masaje con aceites, inclusión de citas inspiradoras.

No se mencionan desventajas significativas en las reseñas.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Essential Oils for Mindfulness and Meditation: Relax, Replenish, and Rejuvenate

Contenido del libro:

Una guía práctica que muestra cómo los aceites esenciales pueden apoyar y mejorar las prácticas meditativas y de atención plena.