Aceites Esenciales para Estimular el Cerebro y Sanar el Cuerpo: 5 Pasos para Calmar la Ansiedad, Dormir Mejor y Reducir la Inflamación para Recuperar el Control de tu Salud

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una guía completa y accesible sobre el uso de los aceites esenciales para la salud y el bienestar. Los críticos elogian sus explicaciones claras, su respaldo científico y sus aplicaciones prácticas para diversos problemas de salud. Es especialmente apreciado por su organización, bella presentación y la forma en que conecta los aceites esenciales con los sistemas corporales para una salud óptima.

⬤ Bien documentado e informativo
⬤ fácil de entender
⬤ explica claramente cómo los aceites esenciales trabajan con el cuerpo
⬤ proporciona consejos prácticos, recetas y un régimen de salud paso a paso
⬤ estéticamente agradable con ilustraciones de alta calidad
⬤ adecuado tanto para principiantes como para usuarios experimentados
⬤ aborda problemas de salud interconectados como la ansiedad y el apoyo inmunológico.

⬤ Algunos reseñadores señalaron la ausencia de nombres científicos específicos para los aceites esenciales, lo que podría llevar a confusión
⬤ se mencionó el deseo de una versión en letra grande
⬤ unos pocos comentarios sugirieron la necesidad de más elementos interactivos, como una opción de preguntas y respuestas, en el listado del libro.

(basado en 185 opiniones de lectores)

Título original:

Essential Oils to Boost the Brain and Heal the Body: 5 Steps to Calm Anxiety, Sleep Better, and Reduce Inflammation to Regain Control of Your Health

Contenido del libro:

Un nuevo y potente enfoque de vanguardia basado en pruebas para ayudarle a mejorar de forma segura la digestión, la energía y la concentración, así como a revertir la inflamación crónica, el estrés crónico y los trastornos del estado de ánimo": Dr. Terry Wahls, autor del Protocolo Wahls.

"Un libro del que aprenderás y al que volverás en los próximos años"--Alan Christianson, autor del bestseller del New York Times The Thyroid Reset Diet.

Al igual que su teléfono móvil o su ordenador portátil se ralentizan y agotan la batería cuando se dejan abiertas demasiadas pestañas, su cerebro se fatiga cuando los sistemas o dolencias que funcionan mal agotan su energía. Las quejas por niebla cerebral, fatiga y TDA/TDAH van en aumento y crecen cada año. Todos estos factores pueden bloquear la capacidad del cerebro para desintoxicarse y curarse. Si las toxinas no se eliminan, recirculan en el cerebro, lo que provoca inflamación, que compromete aún más su cerebro. Es más, los diagnósticos formales de problemas de salud relacionados con el cerebro, como el Alzheimer, el Parkinson y la ELA, están aumentando exponencialmente. La buena noticia es la siguiente: Los aceites esenciales de origen vegetal son una poderosa herramienta de autocuidado para transformar tu vida y curarte a muchos niveles, incluso cuando los medicamentos recetados han fallado.

En el protocolo de cinco pasos de Jodi Cohen, los sistemas naturales del cuerpo se ponen en marcha con mezclas de recetas de aceites esenciales que pueden:

- Aliviar el estrés, la ansiedad y la depresión.

- Mejorar el sueño.

- Calmar el dolor y la inflamación.

- Aumentar la energía, mejorar la concentración y la memoria.

- Mejorar la digestión y promover la pérdida de peso.

- Fortalecer el sistema inmunitario.

Armado con los cinco pasos de Cohen, usted será capaz de comenzar su propio régimen de aceites esenciales de inmediato y estar en su camino a un cuerpo más sano y el cerebro.