Acechando a Yang Lu-Chan: Encontrar tu cuerpo de Tai Chi

Opiniones de los lectores

El libro proporciona valiosas ideas para los practicantes de tai chi experimentados, centrándose en los conceptos y la conciencia corporal más que en las técnicas físicas. Se considera denso y que invita a la reflexión, ya que proporciona puntos clave y técnicas de visualización que pueden mejorar la propia práctica. Sin embargo, el lenguaje abstracto y la falta de diagramas pueden hacer que sea difícil de seguir para algunos lectores, especialmente para los que se inician en el tai chi.

⬤ Ofrece valiosas ideas y técnicas de entrenamiento para los practicantes de tai chi.
⬤ Densamente repleto de información sobre la conciencia corporal, el juego de pies y la alineación de las piernas.
⬤ Destaca diez puntos clave que pueden mejorar la práctica.
⬤ Fomenta el autodescubrimiento y el compromiso profundo con los principios del tai chi.
⬤ Útil para varios estilos más allá del Cheng Man-Ching.

⬤ El lenguaje puede ser abstracto y difícil de aplicar.
⬤ Carece de ilustraciones o diagramas para aclarar conceptos.
⬤ No recomendado para principiantes; mejor para aquellos con experiencia previa.
⬤ Algunos lectores pueden encontrar el estilo de escritura del autor demasiado místico o pretencioso.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

Stalking Yang Lu-Chan: Finding Your Tai Chi Body

Contenido del libro:

Este manual único de métodos internos, inspirado en las habilidades de Yang el Invencible, revela los elementos clave para encontrar y entrenar un cuerpo de Tai Chi. ¿Cómo lo hizo Yang? ¿De quién aprendió? Observaba a los Chen, pero tenía que entrenarse solo en secreto.

Yang Lu-chan tuvo que aprender de sí mismo, a través de su propio cuerpo. Comenzando en la quietud del Wu Ji de pie, el autor presenta los componentes básicos del movimiento del Tai Chi. Cada capítulo identifica, describe y explica las estructuras y técnicas de un cuerpo en movimiento.

¿Cuáles son, en lenguaje llano, los significados de la quietud en el movimiento? ¿Cómo garantiza la atención a nivel del suelo la fluidez de los movimientos en las formas en solitario y en la técnica aplicada? ¿Qué principios complementarios de acción garantizan la forma y la energía correctas? ¿Qué es la modestia y cómo optimiza el intercambio de energía? ¿Por qué las orientaciones de las formas son a la vez útiles y engañosas? ¿Cómo emplea un boxeador de Tai Chi la cuarta dimensión? Estas y otras preguntas sobre el movimiento del Tai Chi se responden en un lenguaje claro y directo. No hay teorías ni aforismos confusos.

Y los métodos emplean la sensación y los hechos, no el pensamiento y las ideas. Sea cual sea tu intención -cuidado personal, defensa personal o mejora de la comprensión- encontrarás formas de progresar a todos los niveles.

El autor ha destilado treinta años de exploración y profundo respeto por el Yang en este manual. En lugar de pensar y hablar, ha tratado de ponerse en los zapatos de Yang Lu-chan.