Abuso emocional de la A a la Z

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Título original:

A-Z of Emotional Abuse

Contenido del libro:

A través de mi propio viaje de sanación, conozco el daño que el Abuso Emocional deja en tu vida, FISICAMENTE, MENTALMENTE, EMOCIONALMENTE, ESPIRITUALMENTE y FINANCIAMENTE.

Después de otra relación insana, yo era una cáscara de mi antiguo yo, había perdido todo; estaba quebrada y rota. Esto era un juego, pero yo no tenía las reglas, y estaba atrapada en un ciclo debilitante de cuestionamiento y duda de mí misma.

Tal vez te encuentres al final de una relación preguntándote qué ha pasado, quedándote con tantas PREGUNTAS. Posiblemente te has quedado tan confundido sin respuestas y sin CIERRE. Y si tu reacción fue desproporcionada al final de la relación, podría ser una indicación de que estabas TRAUMA BONDED.

Es posible que hayas experimentado la rotación continua de comportamientos destructivos, utilizados para obtener PODER y CONTROL sobre ti y tu vida.

La A-Z del Abuso Emocional te ayudará a entender lo que te ha pasado; a comprender:

⬤ Por qué duele tanto.

⬤ Por qué no puedes dejar de repetir la relación una y otra vez creyendo que todo es culpa tuya.

⬤ El dolor y por qué sientes como si te hubieran chupado el Alma.

⬤ De qué se trataba realmente esta relación.

⬤ Por qué pasaste por alto las banderas rojas.

⬤ Cómo rompieron tus límites.

⬤ Por qué todavía te sientes atrapado.

⬤ Con quién estabas realmente en una relación.

⬤ Por qué se sentía más seguro en la relación que ahora fuera de ella.

A menos que seas un superviviente de abuso emocional, no tienes ni idea de lo que significa librar una batalla diaria en tu cabeza con una persona con la que ya no tienes contacto.