Abrazando a Willendorf: A Witch's Way of Loving Your Body to Health and Fitness (El modo brujo de amar tu cuerpo hasta la salud y la forma física)

Opiniones de los lectores

El libro «Embracing Willendorf: A Witch's Way of Loving Your Body to Health and Fitness» es elogiado por su enfoque positivo y alentador del amor propio y la forma física, especialmente para las mujeres. Ofrece ideas útiles y un tono humorístico, lo que lo convierte en una lectura amena. Sin embargo, no ofrece un programa específico de dieta o ejercicio, sino que se centra en la sabiduría general y el apoyo.

⬤ Bien escrito
⬤ lleno de ideas y sugerencias útiles
⬤ historias humorísticas y cercanas
⬤ perspectiva positiva sobre el cuerpo
⬤ fomenta el amor propio
⬤ ofrece apoyo en el camino hacia la buena forma física.

No se trata de un programa específico de dieta o ejercicio, sino de una colección de sabiduría más que de una guía estructurada.

(basado en 3 opiniones de lectores)

Título original:

Embracing Willendorf: A Witch's Way of Loving Your Body to Health and Fitness

Contenido del libro:

Esta es una saga a la vez seria y ridícula de cómo la autora llegó a amar su cuerpo y a escucharlo, incluso cuando le susurraba cosas sin sentido. Abrazar a Willendorf: A Witch's Way of Loving Your Body to Health and Fitness es una especie de libro de memorias, una historia de caminatas y reflexiones, de tangas y Levis ajustados.

Y trata de la transformación. Sobre elegir estar más sano y conseguirlo a través de una idea maravillosamente sencilla: que cuando amamos nuestro cuerpo, hacemos lo necesario para nutrir estas máquinas exquisitas y hermosas. Pruebe las sabrosas y saludables recetas de la contraportada y, a continuación, coja algunos de los libros más traviesos de la lista de lecturas recomendadas.

Porque una vez que empiezas a amar tu cuerpo, pueden presentarse todo tipo de oportunidades interesantes. Este libro es tu receta personal con los ingredientes para vivir una vida rica y vibrante, y quizás descubrir tu verdadero yo en el proceso.

Abraza tu vida y tu fuerte físico. Abraza tu Willendorf.