Abraza tus bamboleos: Sabiduría desde la esterilla de yoga

Opiniones de los lectores

Esta colección de ensayos, centrada en el tema de aceptar los retos de la vida (o «tambaleos») tanto dentro como fuera de la esterilla de yoga, ha sido elogiada por su accesibilidad y facilidad de lectura. El libro ofrece una variedad de perspectivas y puntos de vista que animan a los lectores a ver las luchas como oportunidades de crecimiento. Se recomienda tanto a los practicantes de yoga como a quienes no están familiarizados con esta disciplina, lo que lo convierte en una lectura valiosa para cualquiera que desee afrontar mejor las incertidumbres de la vida.

El libro es accesible y fácil de leer, con ensayos breves que hacen que el contenido sea cercano; proporciona valiosas ideas aplicables a la vida cotidiana, anima a aceptar los retos de la vida y ofrece la sabiduría de varios autores. Muchos críticos lo consideraron inspirador y edificante, y ha sido ampliamente recomendado como regalo.

Algunos pueden pensar que el tema de «abrazar los tambaleos» podría ser demasiado simplista, y los menos interesados en el aspecto del yoga podrían no conectar tan profundamente con todos los ensayos. Sin embargo, se trata de una preocupación menor, ya que la mayoría de las críticas son abrumadoramente positivas.

(basado en 28 opiniones de lectores)

Título original:

Embrace Your Wobbles: Wisdom from the Yoga Mat

Contenido del libro:

No importa lo que hagamos en la vida, experimentaremos tambaleos. Los tambaleos son los desafíos físicos y mentales que encontramos tanto en nuestra práctica de yoga como en nuestra vida cotidiana.

Los ensayos de este libro, escritos por profesores y practicantes de yoga, revelan sus viajes personales para aprender a aceptar e incluso agradecer los tambaleos que experimentan tanto dentro como fuera de la esterilla de yoga. Estos autores coinciden en que los tambaleos son inevitables y que la clave está en percibirlos, no en juzgarlos.

Este libro nos anima a reflexionar sobre los tipos de tambaleos que experimentamos tanto dentro como fuera de la esterilla de yoga, y nos reta a ser más conscientes de nuestro enfoque habitual, a menudo inconsciente, de la gestión de los tambaleos. Por último, este libro nos inspira a aceptar nuestros tambaleos como una fuente de sabiduría que nos ayuda a crecer y a vivir una vida satisfactoria.