A to Z Healing Toolbox: Una guía práctica para navegar por el duelo y el trauma con intención

Opiniones de los lectores

El libro es una guía práctica y compasiva diseñada para ayudar a las personas en su viaje de curación del duelo. Ofrece un conjunto de estrategias prácticas e historias personales que lo hacen accesible y cercano para los lectores que se enfrentan a la pérdida. Muchos críticos elogiaron su organización, facilidad de lectura y versatilidad para abordar diversos tipos de duelo, destacando su utilidad como herramienta de referencia.

⬤ Ofrece una amplia gama de herramientas prácticas para la curación
⬤ Fácil de leer con capítulos cortos
⬤ Se puede utilizar como libro de referencia
⬤ La combinación de historias personales y consejos añade relacionabilidad
⬤ Escrito por un terapeuta con experiencia personal de pérdida
⬤ Adecuado para diversas formas de duelo
⬤ La estructura organizada hace que sea fácil de navegar.

Algunos lectores lo encontraron menos útil o fuera de orden para su proceso de duelo; Puede no proporcionar una guía en profundidad para las necesidades de cada individuo.

(basado en 27 opiniones de lectores)

Título original:

A to Z Healing Toolbox: A Practical Guide for Navigating Grief and Trauma with Intention

Contenido del libro:

Cuando el dolor y el trauma irrumpen en la vida, ¿cómo se restaura, renueva y reconstruye un nuevo sentido de uno mismo? ¿Qué se hace después de que se hayan hecho añicos las esperanzas, los sueños, las suposiciones y las creencias fundamentales? La trabajadora social y educadora Susan Hannifin-MacNab se enfrentó a estas difíciles cuestiones después de que su marido muriera repentinamente, dejándola a ella para recoger los pedazos de la vida de su joven familia. Con el tiempo se dio cuenta de que el duelo y la curación del trauma no se producen esperando a que pase el tiempo.

La acción y la intención son los pilares necesarios para sentar las bases del renacimiento y construir una poderosa hoja de ruta para sanar la mente, el cuerpo y el espíritu. Los amplios conocimientos profesionales de Susan y su conmovedora experiencia personal se combinan en Caja de herramientas de curación de la A a la Z, todo un abecedario de técnicas prácticas y de eficacia probada para acompañarte en tu propio viaje de curación.

Esta guía contiene una plétora de sugerencias que cambian la vida, poderosos pasos de acción diaria, pistas de escritura independientes e historias inspiradoras de otras personas que han experimentado el dolor o el trauma a través de crisis personales, enfermedad o muerte. En tiempos de gran oscuridad, Susan ilumina el camino hacia la sabiduría, el valor y la esperanza.