¿A quién le importa? - Cómo cuidarse a uno mismo mientras se cuida a un ser querido

Opiniones de los lectores

El libro aporta valiosas ideas y apoyo a los cuidadores actuales y antiguos, reflexionando sobre experiencias y ofreciendo consejos prácticos. Aunque muchos lectores lo encuentran edificante y útil, algunos critican la calidad y originalidad de la redacción.

- Útil para comprender y apoyar a los cuidadores, especialmente tras una pérdida personal.

- Ofrece consejos prácticos y está bien organizado para facilitar su consulta.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Who Cares? - How to care for yourself whilst caring for a loved one

Contenido del libro:

Una guía inspiradora y empática para mantenerse sano y feliz mientras se cuida.

Sara Challice nos muestra cómo recuperar el equilibrio y empezar a disfrutar de la vida de nuevo, proporcionando conocimientos prácticos sobre cómo hacer cambios positivos que salvaguarden nuestra propia salud y bienestar mientras cuidamos. El más pequeño de los ajustes puede marcar la mayor de las diferencias.