A las mamás de verdad les encanta comer: Cómo vivir una historia de amor con la comida, perder peso y sentirse fabulosa

Opiniones de los lectores

El libro «Real Moms Love to Eat», de Beth Aldrich, ha recibido críticas abrumadoramente positivas de lectores que aprecian su enfoque práctico y humorístico de la alimentación y la salud. Es elogiado por promover un estilo de vida saludable en lugar de la mentalidad tradicional de hacer dieta, ofrecer consejos fáciles de seguir y presentar deliciosas recetas. Muchos lectores se sienten inspirados y han experimentado cambios positivos en sus hábitos alimentarios como resultado del libro.

⬤ Fácil y divertido de leer.
⬤ Ofrece un enfoque práctico y realista de la alimentación sana.
⬤ Contiene consejos útiles, recetas y sugerencias que cambian la vida.
⬤ Fomenta un estilo de vida equilibrado sin privaciones.
⬤ Escrito con humor y un tono amable, lo que lo hace atractivo.
⬤ Adecuado para todo el mundo, no sólo para las madres.
⬤ Apoya cambios graduales en el estilo de vida en lugar de dietas drásticas.

⬤ Algunos lectores encontraron inicialmente abrumadora la idea de hacer cambios semanales.
⬤ En algunas reseñas se mencionan las firmes opiniones de la autora, que pueden resultar un poco prepotentes para algunos.
⬤ El enfoque en cambios graduales puede no gustar a quienes buscan soluciones rápidas.

(basado en 89 opiniones de lectores)

Título original:

Real Moms Love to Eat: How to Conduct a Love Affair with Food, Lose Weight and Feel Fabulous

Contenido del libro:

A Beth Aldrich, experta en nutrición y estilo de vida saludable, le encanta comer y cree que a todo el mundo debería gustarle también.

En A las madres de verdad les encanta comer, seduce a las lectoras con sus asombrosos secretos para ayudarlas a perder peso, tener un aspecto estupendo y sentirse fabulosas, sin dejar de disfrutar de los alimentos que les gustan. Completo con tareas que provocan placer, explicaciones, consejos, orientación y deliciosas recetas, este plan único de diez semanas dará a las mujeres las herramientas para estar más delgadas, más sexys, con más energía y más éxito en todo lo que necesitan hacer cada día.