99% Sobrio: Mejore su salud, riqueza y felicidad tomando el control de su consumo de alcohol

Opiniones de los lectores

El libro recibe grandes elogios por su enfoque atractivo, humorístico y honesto a la hora de hablar del consumo de alcohol y la sobriedad. Los lectores aprecian el equilibrio entre las historias personales y los consejos prácticos, que lo hacen accesible para cualquiera que desee reevaluar su relación con el alcohol. A muchos les ha cambiado la vida y les ha resultado motivador, sobre todo para quienes sienten curiosidad por la sobriedad o desean reducir su consumo.

Estilo de redacción atractivo y humorístico, historias personales que se pueden contar, consejos prácticos, bien documentados, accesibles a un público amplio, animan a reflexionar sin juzgar y proporcionan motivación para realizar cambios positivos en relación con el consumo de alcohol.

Algunos lectores pueden encontrar el tema incómodo o no sentirse identificados con las experiencias personales del autor. Hay pocas críticas en las reseñas, pero algunas se refieren al equilibrio entre humor y seriedad en la discusión de la adicción al alcohol.

(basado en 14 opiniones de lectores)

Título original:

99% Sober: Improve Your Health, Wealth and Happiness by Taking Control of Your Drinking

Contenido del libro:

¿Alguna vez ha prometido «no volver a beber» para acabar levantando una copa a la semana siguiente?

¿Le gusta beber «todo o nada»?

No es el único. Si estás atrapado en un bucle de intentos fallidos de moderación, pero te estremece la idea de decir no al alcohol para siempre, entonces el enfoque 99% Sobrio es para ti.

Deja de complicarte la vida buscando en Google «¿Soy alcohólico? o «¿Tengo un problema con la bebida? '.

Deja que este libro te muestre cómo darle la vuelta a la situación y descubrir cuánto mejor puede ser tu vida con menos alcohol.

En parte memorias y en parte autoayuda, no es sólo una historia sobre la dependencia del alcohol o un libro que predica que la abstinencia es el único camino. Se trata de tomar el control de la bebida y de la increíble vida que te espera al otro lado.