8 maneras de despejar el cerebro

Opiniones de los lectores

El libro de Theresa Puskar ha sido elogiado por su atractiva narración y sus ejercicios prácticos, que hacen que la atención plena y la espiritualidad sean accesibles y agradables para los lectores. Se recomienda especialmente a quienes deseen despejar su mente y conectar con su yo espiritual en tiempos difíciles.

Narración atractiva, ejercicios prácticos, contenido cercano, fomento de la atención plena y la espiritualidad, estilo de escritura ameno y humorístico.

En las reseñas no se mencionan desventajas específicas.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

8 Ways to Declutter Your Brain

Contenido del libro:

En este nuevo y revolucionario libro, Theresa Puskar, conferenciante motivacional, productora y autora, arroja luz sobre las formas en las que agotamos nuestra energía y nos limitamos cuando intentamos abrirnos camino a través del laberinto de parloteo mental creado por nosotros mismos.