60 maneras de reducir el azúcar en sangre: Pasos sencillos para reducir los carbohidratos, perder peso y sentirse bien ¡ya!

Opiniones de los lectores

El libro «60 maneras de reducir el azúcar en sangre», de Dennis Pollock, ha sido elogiado por sus consejos prácticos e informativos sobre el control del azúcar en sangre, especialmente para diabéticos y prediabéticos. Muchos lectores lo consideraron motivador y fácil de entender, y ofrecía medidas prácticas para reducir los niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, algunos críticos criticaron el trasfondo religioso del libro, el pequeño tamaño de la letra y los consejos dietéticos contradictorios, especialmente en lo que se refiere al consumo de edulcorantes artificiales y carne.

Consejos informativos y prácticos para controlar los niveles de azúcar en sangre, fácil de leer y comprender, motivador y alentador, apto para principiantes, aporta ideas desde la perspectiva personal del autor, que padece diabetes.

Tamaño de letra pequeño, presencia de connotaciones religiosas que pueden no gustar a todos los lectores, se centra en reducir el azúcar en sangre sin tener en cuenta otras cuestiones dietéticas, promoción de edulcorantes artificiales y carne que pueden no ser adecuados para todos, algunas recetas pueden estar desfasadas.

(basado en 287 opiniones de lectores)

Título original:

60 Ways to Lower Your Blood Sugar: Simple Steps to Reduce the Carbs, Shed the Weight, and Feel Great Now!

Contenido del libro:

Se calcula que dentro de 50 años uno de cada tres estadounidenses será diabético. Hoy en día, muchos van camino de convertirse en una triste estadística en la guerra contra la obesidad, la hiperglucemia y las enfermedades relacionadas -incluida la diabetes- que pueden ser el resultado de una dieta que está seriamente desajustada.

En su anterior libro superventas, Superar la hiperglucemia, Dennis Pollock compartió su experiencia personal con esta epidemia mortal, incluido su éxito a la hora de reducir su hiperglucemia a niveles aceptables.

Ahora Dennis ofrece a los lectores el siguiente paso en la batalla: 60 formas prácticas de controlar el azúcar en sangre sin recurrir a una dieta insípida e insatisfactoria de nabos y atún.

En este plan paso a paso, cambio a cambio, los lectores aprenderán a:

⬤ Reducir el consumo de carbohidratos.

⬤ Hacer ejercicio de forma más eficaz.

⬤ Perder el exceso de peso.

Un libro imprescindible para los lectores que se tomen en serio la recuperación de su salud, a la vez que reducen su peso y aumentan su energía.