365 días de amor propio: Ejercicios diarios de expertos de todo el mundo

Opiniones de los lectores

El libro «365 días de amor propio» es una recopilación de ejercicios diarios e inspiraciones destinados a fomentar el amor propio y el crecimiento personal. Contiene contribuciones de más de 70 autores, que ofrecen una amplia gama de perspectivas y herramientas para ayudar a los lectores a priorizar su bienestar y mejorar su relación consigo mismos. Las reseñas destacan su carácter práctico, su calidad inspiradora y su idoneidad como lectura personal y como regalo.

⬤ Contenido diario inspirador que se integra bien en las rutinas de los lectores.
⬤ Perspectivas y ejercicios diversos para un público amplio.
⬤ Ofrece herramientas prácticas para el amor propio que pueden incorporarse a la vida cotidiana.
⬤ Impacta positivamente en el bienestar mental y fomenta el crecimiento personal.
⬤ Ideal como regalo para quienes buscan mejorar su autoestima.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar los conceptos abrumadores si se leen de una sola vez.
⬤ La integración de los ejercicios requiere tiempo y repetición, lo que puede no adaptarse a las preferencias de todo el mundo.
⬤ Es posible que no todos los ejercicios se adapten a todos los lectores, ya que el libro aborda distintos enfoques.

(basado en 133 opiniones de lectores)

Título original:

365 Days of Self-Love: Daily Excercises from Experts Around the World

Contenido del libro:

Imagina un mundo en el que fueras tan amable contigo mismo como lo eres con los demás, en el que te convirtieras en tu mejor amigo y en tu mayor apoyo. En 365 días de amor propio encontrarás ejercicios diarios breves y fáciles de seguir, llenos de la sabiduría de otras personas que han hecho del amor a sí mismas una prioridad en sus vidas.

A medida que pongas en práctica los ejercicios de este libro, verás cómo muchos aspectos de tu vida cambian de forma positiva. Aprender a amarte a ti mismo en todos los sentidos no tiene por qué ser difícil, sólo necesitas ser constante. Este libro te ayudará a ponerte en primer lugar cada día.

Advertencia A medida que aprendas y apliques la sabiduría que se comparte en este libro, puede que veas una nueva faceta de ti mismo que no sabías que existía. Este libro es como tener un terapeuta diario que te guía en tu camino hacia el amor por ti mismo.