30-Minute Keto: Cocina baja en carbohidratos rápida, fácil y deliciosa

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Título original:

30-Minute Keto: Low-Carb Cooking Made Fast, Easy & Delicious

Contenido del libro:

El estilo de vida ceto se hace sencillo y accesible con esta colección revolucionaria. Mihaela Metaxa-Albu, chef de formación y popular bloguera gastronómica, aporta grandes y atrevidos sabores y métodos de cocina rápidos a la alimentación baja en carbohidratos. Combinando trucos para ahorrar tiempo, atajos inteligentes y conocimientos culinarios, crea platos excepcionales en 30 minutos o menos. Con estas recetas a mano, los lectores no tendrán ningún problema para seguir una dieta ceto mañana, tarde y noche, incluso en sus días más ajetreados.

Disfrute de platos principales fáciles y apetitosos, como gambas cremosas al ajillo con parmesano, rollitos de pollo al pesto, champiñones Portobello rellenos y mucho más. Los aperitivos como los buñuelos de calabacín con queso y salsa ranchera picante, la ensalada griega de aguacate y bacon y los poppers de jalapeño al horno son fáciles de preparar rápidamente y de tener a mano en cualquier momento que necesites aumentar tus macros de grasa.

No importa lo apretada que esté su agenda, la detallada guía de Mihaela, su voz alentadora y sus eficaces consejos le garantizan un plato sano y delicioso en la mesa en un abrir y cerrar de ojos.