30 días para la curación holística: Un camino hacia la plenitud y el bienestar

Título original:

30 Days to Holistic Healing: A Path to Wholeness and Well-being

Contenido del libro:

«Embárcate en un viaje transformador de 30 días con 'Curación holística para el TEPT', donde explorarás un enfoque integral para la recuperación del trastorno de estrés postraumático.

Esta guía abarca la naturaleza interconectada del impacto del trauma en la mente, el cuerpo y el espíritu, ofreciendo un camino holístico hacia la curación que incluye prácticas de atención plena, estrategias nutricionales, expresión creativa y terapia de la naturaleza. Aunque no sustituye a las terapias tradicionales, este libro es un poderoso compañero que ayuda a las personas a encontrar el equilibrio, la resiliencia y un renovado sentido de plenitud en su camino hacia la recuperación».