30 DÍAS DE EJERCICIOS EXTREMOS PARA GANAR MUSCULO: 4 semanas para construir un cuerpo más fuerte, en forma y saludable

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Título original:

30 DAY EXTREME BODYBUILDING WORKOUTS To GAIN MUSCLE: 4 weeks to build a Stronger, Fitter and Healthier You

Contenido del libro:

El mejor plan de entrenamiento culturista para aumentar tu fuerza y ganar músculo en sólo 30 días.

Abdominales de 6 pack Bíceps increíbles Piernas fuertes Consigue el cuerpo con el que has estado soñando en sólo 4 semanas Este libro incluye una rutina de entrenamiento completa que te ayudará a ganar músculo, perder grasa y tener un aspecto estupendo en sólo 30 días. Incluye: - Más de 100 ejercicios de musculación diferentes con descripciones completas para que puedas ejercitarte en perfecta forma - Impresionantes rutinas específicas para cada día - Desarrolla potencia y resistencia - Pierde grasa rápidamente - Batidos de proteínas fáciles y nutritivos para ayudar a tu cuerpo a prepararse o recuperarse de los entrenamientos - Consejos sobre suplementos de musculación Imagina disfrutar de todos los beneficios del culturismo extremo, como altos niveles de energía, mejor salud, tu mejor ánimo y saber que estás mejorando tu cuerpo y tu mente cada día...