28 días para quererse: un cuaderno de amor propio: Divertido, práctico e inspirador

Opiniones de los lectores

El cuaderno de ejercicios «28 días para quererse», de Sarah Green, está diseñado para ayudar a los lectores a cultivar el amor propio a través de ejercicios atractivos, recetas y sugerencias inspiradoras. Es muy apreciado por su practicidad y accesibilidad, sobre todo para principiantes o para quienes desean reconectar consigo mismos. Sin embargo, algunos usuarios consideran que le falta profundidad y contenido en algunas áreas.

Los usuarios elogiaron el libro por su precio asequible, su diseño claro y sencillo, sus ejercicios prácticos, sus bonitos gráficos y su contenido atractivo. Muchos lo consideraron útil por proporcionar consejos prácticos diarios sobre el amor propio, mejorar la autoestima e incluir actividades que fomentan la reflexión y el crecimiento personal. También se valoró positivamente su carácter interactivo y su atractivo estético general.

Algunos críticos opinaron que el libro era demasiado básico o escaso en contenido, con una cantidad significativa de páginas en blanco o estéticas que carecían de material relevante. Algunos usuarios señalaron que el hecho de centrarse en recetas y productos de belleza podría no gustar a todo el mundo, sobre todo a los que buscan una guía de autoayuda más sustancial.

(basado en 24 opiniones de lectores)

Título original:

28 Days of Loving Yourself - a Self Love Workbook: Fun, Practical, Inspiring

Contenido del libro:

Divertido x Práctico x Inspirador

De niños nos enseñan qué hacer, qué no hacer, cómo socializar y hacer que los demás se sientan cómodos, cómo encajar con nuestros compañeros y ganarnos su afecto, pero nunca nos enseñaron a querernos, apreciarnos y respetarnos a nosotros mismos.

Por eso la psique humana está plagada de dudas, sentimientos de culpa, vergüenza y odio hacia uno mismo. Yo digo que ya basta.

Digo que merecemos más amor y comprensión de nosotros mismos.

¿Quieres enamorarte, quererte, mimarte y cuidarte como nunca pensaste que podrías hacerlo?

Entonces este libro es perfecto para ti. Desde ejercicios fáciles de seguir, tratamientos de spa DIY, hasta ejercicios terapéuticos y consejos minimalistas de los que todos podemos beneficiarnos, este libro está repleto de todo tipo de valores.

¿A qué estás esperando?