24/6: renunciar a las pantallas un día a la semana para tener más tiempo, creatividad y conexión

Opiniones de los lectores

El libro «24/6», de Tiffany Shlain, ha sido ampliamente elogiado como guía empoderadora y perspicaz sobre cómo desconectar de la tecnología durante un día a la semana, lo que se denomina un Shabat tecnológico. Combina anécdotas personales, investigaciones científicas y consejos prácticos, y anima a los lectores a reconectar consigo mismos y con sus seres queridos descansando de las pantallas. Muchos lectores lo consideran inspirador, transformador y un recurso vital para combatir la abrumadora presencia de la tecnología en la vida cotidiana.

Los lectores aprecian el libro por ser perspicaz, práctico, bien escrito y entretenido. Ofrece soluciones prácticas, información científica sobre la tecnología y sus efectos en el comportamiento humano, y un fuerte énfasis en la mejora de las conexiones personales y el bienestar mental. El atractivo estilo de escritura y el humor del autor resultan muy convincentes y hacen que las ideas complejas resulten accesibles. A muchos también les resultaron especialmente útiles las directrices paso a paso para poner en práctica un Shabat tecnológico.

Algunas reseñas sólo mencionan brevemente la insatisfacción sin dar detalles concretos, lo que indica que el libro puede no gustar a todo el mundo o que a algunos puede resultarles difícil aplicar el concepto de forma coherente. Algunos reseñadores expresaron ambivalencia o describieron el libro como «aceptable», lo que sugiere que puede no ser universalmente atractivo.

(basado en 95 opiniones de lectores)

Título original:

24/6: Giving Up Screens One Day a Week to Get More Time, Creativity, and Connection

Contenido del libro:

Ganador del Premio Marshall McLuhan.

Entrepreneur 's 12 Productivity and Time-Management Books to Read Los 12 libros de productividad y gestión del tiempo que debe leer el empresario.

"Me ganan los días con gente, no con pantallas.... He probado la idea de Shlain. La recomiendo encarecidamente". -- The New York Times.

"Tiffany Shlain es una profeta moderna, brillante e increíblemente divertida a partes iguales... 24/6 es sabiduría atemporal y oportuna". --Angela Duckworth, autora superventas nº 1 del New York Times.

Esta "obra sabia y maravillosa" ("Publishers Weekly starred review") demuestra cómo apagar las pantallas un día a la semana puede hacer maravillas en el cerebro, el cuerpo y el alma.

¿Te gustaría tener más tiempo para hacer lo que te gusta, pensar en profundidad y centrarte en las personas y las cosas que más te importan? Al renunciar a las pantallas un día a la semana durante más de una década, la pionera de Internet y reconocida cineasta Tiffany Shlain y su familia han ganado más tiempo, productividad, conexión y presencia.

Shlain nos embarca en un viaje a través del tiempo y la tecnología que invita a la reflexión y el entretenimiento, y nos presenta una estrategia para prosperar en nuestro mundo 24 horas al día, 7 días a la semana. Inspirado en el antiguo ritual del Shabat, vivir 24/6 puede servir para cualquier persona de cualquier entorno. Con humor y sabiduría, Shlain comparte su historia, ofreciendo las lecciones accesibles que ha aprendido y proporcionando un modelo de cómo hacerlo usted mismo.

«Reforzado con datos fascinantes y pertinentes sobre neurociencia, filosofía, psicología y la historia del concepto de un día de descanso» ( Publishers Weekly ), 24/6 defiende la incorporación de este reajuste semanal a nuestras vidas 24/7, haciendo un llamamiento a reequilibrarnos a nosotros mismos y a nuestra sociedad.