12 monstruos molestos: Autoconversación para niños con ansiedad

Título original:

12 Annoying Monsters: Self-talk for kids with anxiety

Contenido del libro:

Dawn Meredith ha trabajado con niños y sus padres durante más de 20 años y ha visto a muchos niños sufrir ansiedad e incluso depresión. Este libro fue escrito como un recurso para sus clientes, pero la demanda de 12 Monstruos Molestos: Self-talk for kids with anxiety ha sido tan fuerte que ahora lo ha publicado para el público en general.

Adecuado para lectores a partir de ocho años, este libro detalla: las razones de la ansiedad, los síntomas, cómo nos protege el cuerpo en momentos de peligro real y ayuda a los niños a descubrir qué procesos mentales causan estas reacciones exageradas. Asignando un "monstruo" (como el "Monstruo de las cosas malas que siempre me pasan") a los pensamientos negativos, el niño puede situar el mensaje como una influencia fuera de su cabeza y aprender así a ignorarlo. Lo curioso de este libro es que los adultos lo hojean y exclaman en voz alta: "¡Oh, éste me habla a mí! ' Hay formas de pensar que se heredan, como la personalidad, y que por tanto son hereditarias.

De este modo, el libro puede estimular las conversaciones entre padres e hijos. 12 monstruos molestos: Autoconversación para niños con ansiedad es muy recomendado por asesores, psicólogos y padres.

Por qué Dawn Meredith escribió 12 monstruos molestosDawn lleva 25 años trabajando con niños y sus familias. Tras darse cuenta de cuántos niños sufren ataques de pánico, sentimientos de miseria e impotencia, decidió plasmar todos sus consejos en este divertido libro como forma de ayudar a otros niños y a sus familias.