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Título original:
10 Mental Hacks For Your Panic Attacks
Contenido del libro:
No deje que el miedo a otro ataque le arruine la vida.
Vea sus ataques de pánico como lo que realmente son.
Debería poder disfrutar de su vida sin preocuparse de cuándo tendrá su próximo ataque de pánico. Imagínese pasar el día sin que la amenaza de un ataque se cierna sobre usted.
Esto es algo de lo que aprenderás de 10 trucos mentales para tus ataques de pánico.
⬤ Cómo tus pensamientos crean tus sentimientos.
⬤ Cómo pensar lógicamente antes de reaccionar.
⬤ Cómo hacerle la guerra a tus ataques de pánico.
⬤ Cómo interrumpir un ataque de pánico y desviarlo de su curso.
¿Quieres saber más?
Mereces ser feliz, obtén 10 Trucos Mentales Para Tus Ataques de Pánico ahora y recupera tu vida.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781097909773 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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