Vivir Más Allá De Tus Sentimientos: Cómo controlar las emociones para que no te controlen a ti

Opiniones de los lectores

El libro ha sido ampliamente elogiado por sus mensajes positivos y transformadores sobre la gestión de las emociones a través de la fe y el crecimiento personal. Muchos lectores lo consideraron ameno, perspicaz y alentador, y apreciaron especialmente su mezcla de historias personales y referencias bíblicas. Sin embargo, algunos opinaron que el contenido era repetitivo y carecía de profundidad, y lo consideraron más adecuado para principiantes en el desarrollo emocional y espiritual.

⬤ Ofrece esperanza y guía para el crecimiento personal.
⬤ Historias relatables respaldadas por las escrituras.
⬤ Anima a los lectores a controlar sus emociones en lugar de dejarse controlar por ellas.
⬤ Útil para individuos que enfrentan desafíos emocionales o buscan apoyo espiritual.
⬤ A muchos les reconforta y les cambia la vida.

⬤ Algunos lectores encontraron los mensajes repetitivos y sin profundidad.
⬤ Unos pocos lo criticaron por ser demasiado básico o por no ofrecer una orientación detallada.
⬤ Algunas secciones parecen estar llenas de historias al azar en lugar de centrarse en consejos prácticos.
⬤ Puede que no enganche a quienes ya han madurado o trabajado mucho su comprensión emocional.

(basado en 804 opiniones de lectores)

Título original:

Living Beyond Your Feelings: Controlling Emotions So They Don't Control You

Contenido del libro:

Una persona media tiene 70.000 pensamientos al día, y muchos de ellos desencadenan la emoción correspondiente. No es de extrañar que muchos nos sintamos controlados por nuestras emociones. Nuestras vidas mejorarían mucho si las controláramos.

En VIVIR MÁS ALLÁ DE TUS SENTIMIENTOS, Joyce Meyer examina la gama de sentimientos que experimentan los seres humanos. Analiza la forma en que el cerebro procesa y almacena los recuerdos y los pensamientos, y luego -emoción por emoción- explica cómo podemos controlar nuestras reacciones a esas emociones. De este modo, ofrece al lector una caja de herramientas para gestionar nuestras reacciones ante la avalancha de sentimientos que pueden causar estragos en nuestras vidas.

En este libro, Meyer combina la sabiduría de la Biblia con las últimas investigaciones psicológicas y analiza: los 4 tipos de personalidad y su influencia en la perspectiva personal, el impacto del estrés en la salud física y emocional, el poder de los recuerdos, la influencia de las palabras en las emociones, la ira y el resentimiento, la tristeza, la pérdida y el dolor, el miedo, la culpa y el arrepentimiento, el poder de sustituir las reacciones por acciones, y los beneficios de la felicidad.