Título original:
Your Body and You: Looking After Your Body
Contenido del libro:
Un vistazo a cómo cuidar tu increíble cuerpo.
Tu cuerpo es fantástico. Debes cuidarlo bien para que te dure toda la vida. Descubre cómo cuidar tu cuerpo descansando lo suficiente, comiendo bien y haciendo suficiente ejercicio. Pero recuerda que también tienes que cuidar tu mente y tu salud mental, y este libro te mostrará cómo hacerlo.
Tu cuerpo y tú examina nuestro cuerpo desde un punto de vista menos estrictamente científico y más orientado a la educación y la formación de los padres, y anima a los lectores a apreciar lo especial que es su cuerpo. La información básica sobre nutrición, ejercicio y sueño se equilibra con temas más difíciles, como el cuidado de la salud mental, la intimidad corporal y cómo tener una imagen corporal positiva.
Títulos de la serie:
Tu cuerpo y tú: ¡Eres único!
Tu cuerpo y tú: Cuida tu cuerpo.
Tu cuerpo y tú: Crecer y cambiar.
Tu cuerpo y tú: Privacidad corporal.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781445175379 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2022 |
| Número de páginas: | 32 |
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