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Título original:
Puzzles for Mindfulness Sudoku: Relax and Unwind with This Delightful Compilation
Contenido del libro:
El acto de resolver rompecabezas es una forma estupenda de estimular nuestra mente para que esté relajada y en el momento, aportando una sensación de paz y quietud, que es la esencia de la atención plena.
Esta colección incluye más de 120 sudokus en cinco niveles de dificultad. Intercalado con citas inspiradoras, este libro de rompecabezas está especialmente diseñado para ayudarle en su viaje de atención plena y mantener su mente realmente comprometida y agradecida del momento presente.
- EJERCITE SU CEREBRO: Haga que su mente se ejercite mientras encuentra cada número que falta.
- REDUCE EL ESTRÉS: Siente cómo desaparece el estrés mientras te concentras en estos satisfactorios rompecabezas.
- CITAS INSPIRADORAS:Citas bonitas y edificantes te acompañarán en tu viaje de resolución de puzzles.
- Este práctico diseño es perfecto para tus viajes, bolsillo o bolso, o simplemente para tener junto a tu cama.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781398802803 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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